Послеродовая депрессия: муж должен помогать, а не добивать

Матери и общественные организации призывают относиться к мамам с послеродовой депрессией с особым вниманием, поддерживать их и не бояться обращаться к специалистам. Наш блогер, отец Сергей Береговой, придерживается того же мнения и призывает отцов заботиться не только о новорождённых.

На этой неделе случилась трагическая ситуация: молодая женщина выпрыгнула из окна с двумя детьми. Это ужасно. Ужасна фотография, где на газоне возле обычной московской многоэтажки лежат два накрытых чёрными пакетами тела: один пакет побольше, а второй совсем маленький (погибшей девочке было полтора года, старший сын выжил, сейчас в реанимации).

У женщины, по словам её близких, была послеродовая депрессия. Началась она после рождения второго ребёнка. Последней каплей для девушки стало то, что у неё возникли проблемы с грудным кормлением. Она была в отчаянии, ей не смогли помочь.

Я был искренне удивлён отклику на происшествие и количеству постов в ленте фейсбука, где многие знакомые мне девушки писали о кошмаре послеродовых ментальных мучений. Я, конечно, знал об этой проблеме и сочувственно относился к ней, но не думал, что так много девушек страдали и продолжают страдать из-за этого.

Что же случается с матерями после родов? На эту тему я говорил с психологом Ларисой Сурковой. Выяснил, что послеродовая депрессия в первую очередь связана с гормонами и психологической и физической усталостью, то есть её вряд ли можно избежать, если уж все условия сошлись.

Читайте также

Я ударила ребёнка: три истории о том, как научиться справляться с гневом

Проблема в том, что эту болезнь не лечат. Да что уж там, её даже как болезнь не воспринимают. Начинается это в семье. Мужья, мамы, свекрови — вот первый и главный рубеж. Проблемы и страдания молодых мам близкие люди воспринимают как блажь и лень. С жиру бесятся! Вот мы вас растили: еды не было, зарплат не было, некогда было думать о депрессии. Согласитесь, так себе помощь и поддержка.

Отчаявшиеся девушки начинают верить, что они и правда выдумывают себе проблемы и что они плохие матери. Начинается бесконечный день сурка с постоянным накручиванием и самобичеванием. Но это не так! Они не плохие и не выдумывают проблемы.

Когда родился Стёпа, я пытался быть очень внимательным к жене, но сейчас понимаю, что порой вёл себя просто по-кретински. Там, где надо было поддержать, я бывал безучастен. Там, где пожалеть, — груб. Это не было нормой, но случалось. Казалось, что беречь и оберегать надо в первую очередь ребёнка, потому что он маленький и беззащитный. Но оберегать и заботиться в неменьшей степени надо и о маме ребёнка.

Я думаю, если это начнёт понимать каждый мужчина, то трагических смертей матерей с собственными детьми станет гораздо меньше. Я очень хочу, чтобы их не стало вообще.

Фото: Shutterstock (OndroM)