6 причин, почему декрет — это тренинг личностного роста (и ещё какой)
На работе будет даже легче, чем до декрета

Часто кажется, что выходить на работу после отпуска по уходу за ребёнком будет сложно. Помешает длительное отсутствие практики и общения на профессиональные темы, а также смена ритма жизни. Мама двоих детей Ирина Кравцова уверена, что это не совсем так. Родители в декрете продолжают совершенствоваться.
1. Тайм-менеджмент
В прошлой жизни на то, чтобы убрать квартиру и приготовить обед, мне требовался весь день. Отдельное время уходило на то, чтобы настроиться и собраться с силами.
Сейчас на то же самое хватает пары часов — дольше дети обычно не гуляют. Я счастлива: наконец-то появилась возможность спокойно заняться делами. При этом требования к обеду ужесточились: еда должна быть вкусной, диетической и любимой детьми. Да и объём уборки, естественно, увеличился.
2. Мотивация
Ухаживая за детьми, мы постоянно делаем не то, что хочется. Встаём ночью и рано утром, торчим часами на детской площадке, лепим куличики, ходим к зубному и другим многочисленным врачам. В общем, тренируем силу воли и растим дзен.
3. Принятие решений
Кормить смесью или грудью. Прививать ли, и если да, то какой вакциной. Выбор развивающих занятий, детского сада, школы, зимнего комбинезона, наконец. И что немаловажно, распределение семейного бюджета или его части. Ребёнок — проект, требующий полного погружения и круглосуточного участия в нём.
4. Ответственность и распределение ресурсов
Может показаться, что родитель в декрете располагает уймой свободного времени. На самом деле его почти нет: дети забирают все ресурсы. И здесь очень важно суметь оставить что-нибудь для себя и вовремя восстановить силы.
Самая популярная дилемма: как использовать детский сон. Отдохнёшь — будешь вечером одновременно готовить ужин, отмывать кухню и рассказывать десять раз подряд сказку про репку. Займёшься делами — всё равно будешь рассказывать про репку, только поминутно зевая. А ответственность — это когда готовишь ужин и рассказываешь про репку, но при этом не жалеешь себя и не думаешь гневно, что и ребёнок, и весь дом на тебе, а некоторые после работы даже тарелку за собой не вымоют.
5. Планирование и гибкость мышления
А ещё логистика и делегирование полномочий. Часто для реализации простого похода в парикмахерскую нужно досконально продумать, кто останется с малышом, когда это лучше сделать и как успеть забрать из школы старшего. А потом по непонятным причинам малыш отменяет дневной сон, и всё нужно быстро переиграть.
6. Готовность к рутине
— А если придётся работать весь день на одном листике в Excel? Сможете? — спросили меня на собеседовании.
Естественно, да. Я три года жила в дне сурка. Иногда удавалось организовать его лучше, иногда хуже, но суть не менялась. Приготовил — съели, убрал — намусорили, уложил, разбудил, уложил снова. Одни и те же песенки (малыш их помнит и успокаивается), одни и те же сказки, одни и те же любимые блюда и тропинки в парке. Куда там Excel.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть














