В обычной жизни (т.е.до карантина) я старалась особенно качественно провести время с детьми именно на выходных. ⠀ А сейчас стало понятно, что это были какие-то внешние границы - время надо проводить качественно постоянно, и не только с семьёй, но и самой с собой. А как нас меняет это качество жизни! Как во всём теле происходят волшебные трансформации, когда мы сначала сознательно, а потом и по привычке, ежедневно регулируем себя, настраиваемся на наших любимых, внимательно относимся к себе и окружающим. И этим помогаем всем вокруг! Так просто: следишь за собой, а светишь и греешь другим.