«Врачи скажут одно, подруги — другое, а в интернете вы прочитаете третье»
Инструкция для будущих мам: как не растеряться после рождения ребёнка

Если у вас ещё нет детей, вполне возможно, вы знаете о них примерно ничего. Иногда вы встречаете детей в гостях, пару раз вы играли с ними и даже держали на руках. В голове мелькают картинки из рекламы, фильмов и соцсетей, обрывочные детские воспоминания. Но что вас ожидает на самом деле? Ловите шпаргалку от опытной мамы.
В нашей стране материнство оторвано от реальной жизни. Мы не кормим грудью на детских площадках, шипим на орущих детей и их родителей, считаем, что дети должны хорошо себя вести в магазинах и общественном транспорте. И, конечно, уверены, что у нас «таких» детей точно не будет.
Когда рождается ребёнок, даже самая подкованная мама в растерянности. Она не всегда знает, как его кормить, как купать, приучать или не приучать к своей кроватке. Ответы на эти вопросы получить легко, но все они будут слишком разными. Врачи скажут одно, подруги — другое, а в интернете вы прочитаете третье. «Какого лешего! — возмущалась я после очередной порции советов, противоречащих друг другу, — на дворе XXI век, и до сих пор нет чёткого представления, что делать с детьми?».
Вот вам список, который бы очень пригодился мне в своё время.
Физиология
Эта область больше других обросла мифами и взаимоисключающими советами: начиная от грудного вскармливания, прививок, совместного сна — заканчивая физиологическими сроками развития. Если вы станете матерью, вам придётся во всём этом разобраться. Делать всё так, как другие, уже не получится — слишком много будет советчиков и мнений.
На что опираться. На здравый смысл и советы более опытных и/или многодетных матерей, чья модель отношений в семье вам близка. На книги авторов, которые вам кажутся здравомыслящими.
Что почитать
- Книгу педиатра всея Руси и Украины Евгения Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребёнка».
- Отдельно рекомендую книгу, наверное, самого известного консультанта по грудному вскармливанию (ГВ) в России Ирины Рюховой «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью». Отдельно, потому что нескоро ещё педиатры и консультанты по ГВ найдут общий язык и придут к единому мнению.
- Полная и подробная информация также собрана в книге американских педиатров и родителей восьми детей Марты и Уильяма Сирсов «Ваш малыш от рождения до двух лет».
Психология
Будьте готовы, что отношения с ребёнком вам придётся выстраивать каждый день 24 часа в сутки. Всё, что вы делаете с младенцем: уход, кормление, сон, общение — создаёт или разрушает ваш с ним контакт. Психология постепенно уходит от поведенческого подхода к воспитанию. На смену ему приходит воспитание, основанное на детских потребностях, в том числе теория привязанности. Такой подход не только облегчает контакт с ребёнком здесь и сейчас, но и закладывает основу для доверительных и дружеских отношений с ребёнком в подростковый период и во взрослой жизни.
Самое главное, что нужно запомнить — у любого детского поведения есть причины. Хотите изменить поведение ребёнка — работайте с причиной. Поведение это всегда следствие.
Возрастные кризисы существуют. Это этапы, на которых ваш ребёнок взрослеет, требуя к себе другого отношения. «Не хочу», «я сам», — вот это вот всё. В каком возрасте приходят и проходят эти кризисы, как меняется поведение ребёнка, как реагировать на изменения — это тоже нужно знать.
На что опираться. Лекции, курсы, различные онлайн-уроки и снова книги здравомыслящих авторов.
Что почитать
- Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»;
- Елизавета Филоненко «Воспитание ребёнка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка»;
- Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»;
- Анна Быкова «Самостоятельный ребёнок, или Как стать «ленивой мамой»;
- Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»;
- Ньюфелд, Матэ «Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники»;
- Облегченный вариант Ньюфелда: Дагмар Нойброннер «Понимать детей. Путеводитель по теории привязанности Гордона Ньюфелда».
Интеллектуальное и творческое развитие
Дети — это цветы (да-да), поэтому для роста их нужно поливать и подкармливать. Чем именно — решать вам. Приготовьтесь, что на вас обрушится шквал различных методик и подходов: Вальдорф, Реджио, Амонашвили, сторонники раннего развития Глена Домана, Сесиль Лупан, Николая Зайцева и Масару Ибуки. Где-то посередине Мария Монтессори. Отдавая предпочтение одному из этих направлений, вы выбираете не только курс развития для ребёнка, но и своё ближайшее окружение лет на семь, поэтому подумайте дважды.
На что опираться. Рекомендую изучить все варианты хотя бы поверхностно. Ваш лучший помощник в этом — соцсети. Аргументов достаточно у каждой из сторон, какой-то из них станет для вас решающим, а потом уже можно обратиться к книгам.
Что почитать
- Елена Гринталь «Счастливая мама. Пятилетний опыт домашнего воспитания моих детей»;
- Виктория Дмитриева «Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет»;
- Анна Быкова «Развивающие занятия „ленивой мамы“»;
- Женя Кац „Игры для начинающих мам“;
- Борис Никитин „Ступеньки творчества. Развивающие игры“.
Детский сад
Большинство психологов рекомендуют отдавать ребёнка в садик не раньше, чем в три года. Кто-то вообще занимается домашним образованием. Не спешите сразу отказываться от любого из вариантов. Взгляды и ценности с рождением ребёнка меняются.
На что опираться. На здравый смысл и личные желания и возможности. Хотите сами воспитывать своего ребёнка — читайте про домашнее воспитание. Рвётесь на работу — читайте про адаптацию к саду. Адептов детского сада гораздо больше, но приверженцы домашнего воспитания — это как вишенка на торте: их мало, зато результаты впечатляют.
Что почитать
- Марина Озерова «Почему мой ребёнок не ходит в детский сад»;
- Анна Быкова «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад!».
Эмоциональное выгорание и радость материнства
Вообще это достойно идти первым пунктом, потому что это самое важное. Сначала мама — потом ребёнок. Запомнили?
К сожалению, молодых мам вводят в заблуждение бесконечные списки из 100500 требований к идеальной матери. Даже не начинайте их читать. Вы можете не мыть полы каждый день, не готовить мужу ужины из трёх блюд. Можете учиться, если хотите, а можете не учиться. Можете проводить с ребёнком 24 часа в сутки или только час. Важно, чтобы это было вам в радость. Старайтесь вообще всё делать в радость. Иначе — привет, послеродовая депрессия или эмоциональное выгорание.
На что опираться. Поддержка мужа, родственников и близких друзей — это лучшее, что есть на свете. Но даже если эти ресурсы недоступны, вы можете позаботиться о себе сами. Как отпустит первая волна гормонов, начинайте заниматься чем-то ещё, кроме материнства. Это станет для вас ресурсом.
Что почитать
- Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская «Мама на нуле»;
- Анна Быкова «Секреты спокойствия «Ленивой мамы».
Универсальных рецептов воспитания не существует. То, что работает с другими детьми, может не сработать с вашими — и наоборот. Какие бы книги вы ни прочитали, вы всё равно столкнётесь с ситуациями, которые будут выбивать вас из колеи, вы будете терять голову и метаться в поисках правильного решения. Чтобы не превращать свой мир в хаос, нужно хотя бы на что-то опереться. Удачи!
Фото: Shutterstock (Natalia Deriabina)
Популярные комментарии
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
АлексейНиколаевич ПоповО вкусах не спорят, но есть понятие дресс-код. Школа это не армейская служба, но и без соблюдения дисциплины школа становится балаганом. Если внешний вид это выпендрёж, и ничем другим самовыражаться у ученика не получается, то это характеризует его не лучшим образом. В общем из внешнего вида и поведения до определенных пределов не следует устраивать холивар, но и оставлять без внимания маргинальные отклонения тоже будет показателем учительской бесхребетности. Здесь надо владеть искусством мягкой силы. Чтобы не скатываться до уровня базарной разборки, но и аккуратно демонстрировать свою позицию, то есть проявлять свои качества как воспитателя.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид





