ФИПИ под музыку: как не перегореть в ожидании ЕГЭ

Подготовка к экзаменам — это, конечно, всегда стресс, но в этом году выпускникам пришлось совсем не просто. К концу июня большинство из них должны были сдать ЕГЭ, получить аттестаты и расслабиться, но из-за пандемии ещё месяц придётся провести в тревожном ожидании. Наш блогер, выпускник Андрей Юдайкин, рассказывает, что помогает ему не отчаиваться и продолжать подготовку.

Нет сил готовиться к ЕГЭ? Полностью потерял желание что-то делать? Сегодня мы обсудим, как вернуть себе рабочее настроение и отлично сдать экзамен. Время идёт, у многих уже закончились лекции в Zoom и остаётся надеется лишь на свои силы и усердно готовиться к выпускному экзамену самостоятельно. В процессе подготовки почти все школьники сталкиваются с огромным количеством отвлекающих факторов: родственники, YouTube, переписка с друзьями и многое другое. Как же заставить себя готовиться к экзамену, чтобы это приносило хотя бы немного радости и не вызывало отвращения? Сегодня хочется поделиться с вами несколькими советами, которые помогают лично мне.

Не готовьтесь к экзамену в тишине

Во время прорешивания нудных и однотипных тестов с ФИПИ я рекомендую включать фоновую музыку. Например, на YouTube есть огромное количество плейлистов специально для учебы. Такое звуковое сопровождение поможет сконцентрироваться и заглушить внешние шумы.

Иногда я включаю на ноутбуке сериалы или фильмы и в спокойном темпе решаю тесты. Хотя многие и говорят, что просмотр видео сильно отвлекает во время учёбы, я с такой позицией кардинально не согласен. Подумайте сами: вы сели решать тренировочный вариант, но вам очень хочется посмотреть последний выпуск своего любимого шоу или новое видео от блогера. Вы начинаете торопиться, не концентрируетесь на заданиях. В итоге набираете максимум половину правильных ответов. Какой же тогда толк в подготовке? К тому же шум во время теста — это тоже своего рода тренировка. Когда вы придёте на экзамен и на улице будет шум от ближайшей стройки, вам будет легче сосредоточиться.

Не планируйте огромное количество дел на день

Бывало ли с вами такое, что, вставая утром, вы ставите огромное количество целей на день и в итоге ничего не выполняете? Скорее всего, было. В случаи с подготовкой к ЕГЭ, я рекомендую распечатать несколько вариантов и положить их на стол, на видное место. Так будет проще воспринимать цель, ведь она находится буквально перед глазами.

Не делайте себе выходных

С 28 марта наступил режим всеобщей самоизоляции, в школах же карантин наступил ещё раньше. Соответственно, уже почти два месяца у всех школьников каждый день — выходной, хотя иногда и приходится посидеть на нескольких уроках в Zoom. Если вы хотите систематично готовиться к ЕГЭ, важно не делать перерыв в 1-2 дня, так как после него будет очень сложно снова заставить себя вернуться в рабочий ритм. Меня даже мотивирует то, что я уже два месяца сижу дома и отдыхать мне по сути не от чего.

Поймите, зачем вам хороший результат ЕГЭ

В любой деятельности важна хорошая чёткая цель, ЕГЭ — не исключение. Нужно договориться с самим собой, для чего вам вообще нужны высокие баллы на выпускном экзамене. Лично мне важно набрать высокий балл, чтобы поступить в лучший московский вуз.

Таким образом, мы затронули основные стратегии, которые помогут эффективно и стабильно готовиться к одному из важнейших событий в жизни — к единому государственному экзамену. Естественно, не всё, что помогает мне, будет так же хорошо работать и для вас. А что вам помогает готовиться к экзаменам?

Иллюстрация: Shutterstock (SanaStock)