9 полезных телеграм-каналов для родителей: экономия, здоровье и досуг

Пользователей в телеграме за последние пару недель стало гораздо больше. Среди них, конечно, есть и родители. Наш блогер Анастасия Козлова сделала подборку полезных каналов, на которые вы можете подписаться прямо сейчас.
Ежедневно родители принимают сотни решений — чем накормить ребенка, как провести с ним время, во что одеть, какие игрушки купить, что читать и чем лечить. Ответы на все эти вопросы можно найти в том числе в телеграме. Например, в этих каналах.
1. BrainyMama — акции, промокоды, скидки
Экономия и поиск выгодных предложений — это в целом вечный спутник родительства, но сейчас рациональная трата средств особенно важна. В этом канале — самые выгодные купоны, акции, скидки, распродажи, промокоды на детские товары и досуг.
2. Feya Brokkoli
Рецепты, которые заменят детские пюрешки и походы по кафе, сегодня тоже актуальны как никогда. Это канал детского нутрициолога, специалиста по прикорму, в котором вы узнаете массу полезного о питании детей, найдете проверенную продукцию и да, простые рецепты.
3. Федиатрия
Канал, в котором Фёдор Катасонов — известный, кажется, уже всем родителям педиатр делится передовой информацией о здоровье и воспитании детей, новостями о медицине и полезными ссылками.
4. Домашний логопед
Канал специалиста учителя-логопеда и олигофренопедагога, в котором вы найдете упражнения, техники и книги, которые пригодятся для развития ребенка. Здесь же — раскраски, новости и общение.
5. Мел
Куда без него, любимого? Освещает самые важные вопросы об образовании и воспитании детей, делает отличные подборки, говорит с учителями, родителями и известными людьми на важные для всех нас темы.
6. Только детские книги читать
Рассказывают про не самые очевидные детские и подростковые книжки, говорят и о плюсах, и о минусах современных изданий, советуют, обсуждают, восхищаются. Здесь вы точно найдете литературу по вкусу.
7. DOSUGSREBENKOM
И еще один способ сэкономить — следить за новостями о бесплатных мастер-классах, спектаклях и представлениях. Новые появляются каждый день, много хорошего по акциям. Пока только для Москвы, увы.
8. Moms are all right
«Канал для взрослых родителей, без сектантства и спама» — здесь вы найдете полезные подборки книг, фильмов, лекций, приложений. Кстати, ведет его главред «Мела» Надя Папудогло.
9. Поделки для детей
Этот канал поможет всем уставшим родителям, у которых уже не хватает фантазии на очередные поделки для детей, найти новые идеи. Тут и аппликации, и лепка, и шитье — все можно сделать просто и быстро. Детям — развитие и веселье, взрослым — совместное и продуктивное время с детьми.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Jacob Lund / Shutterstock
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть







