
В школе, в институте и вообще в жизни мы ставим перед собой большие и маленькие цели. Случается, что за шаг до исполнения заветной мечты, всё рушится. В такие моменты очень тяжело здраво рассуждать и не поддаваться панике. Студентка Настя Антонова знает способы, как достигнуть желаемого.
1. Главное — наши мысли
Это может прозвучать ужасно банально, но нужно настраивать себя позитивно. Проблема для реалистов и большая проблема для пессимистов. Мне самой очень трудно после провалов и неудач, но любая ошибка — жизненный урок. Сжал кулаки и пошёл дальше, напевая песни о прекрасной жизни. Это не конец. Не удался очередной проект, значит, он не был так сильно уж хорош или стоило работать над ним лучше. Кто-то обошёл в конкурсе талантов, значит, у вас есть время улучшить свои навыки и стать лучшим позже. Не удалось уехать в путешествие, значит, стоит остаться дома и вспомнить о своем желании, например, пересмотреть всего Гарри Поттера или наконец-то повесить новые шторы на окна. Неудачная попытка это лишь одна из тысяч попыток. Никто не запрещает попробовать сделать это ещё раз.
2. Разнообразие решений
Не стоит забывать о настойчивости. Пытайтесь достигнуть одной и той же цели, пока у вас не выйдет. Используйте разные способы, принимайте необычные решения, никогда не действуйте по одной схеме, если она не сработала в прошлый раз. Возможностей в жизни великое множество и вам обязательно выпадет ещё одна. Но с настойчивостью не стоит перебарщивать, это не всем нравится.
3. Выход есть всегда
После неудачи не стоит впадать в панику и кричать о том, какой ты лузер. Настройтесь на дальнейшую работу, проанализируйте, что пошло не так и действуйте. Заминки, вызванные эмоциональным состоянием уж точно не позволят быстрее достигнуть цели. Это сделает лишь хуже, замедлит работу и убьёт огромное количество нервных клеток. Расслабьтесь, сделайте пару глубоких вдохов и начинайте заново, если вам действительно важно то, к чему вы стремитесь.
4. Шаг за шагом
Никогда не стоит зацикливаться долго на одной задаче. Если спустя сотню попыток ничего не выходит, то стоит разбить эту цель на несколько маленьких и начать выполнять их. Это гораздо проще и экономит время. По натянутому канату маленькими шажками идти более безопасно, чем стараться пробежать по веревке. Результат, который был достигнут постепенно, вероятно, будет качественнее того, что сделан наспех.
Не стоит огорчаться, если что-то не выходит. Впереди ещё куча возможностей, за которые стоит цепляться, много идей, которые стоит реализовывать. Нельзя бояться идти к цели и нельзя останавливаться. Неужели кто-то хочет опустить руки прежде, чем выпадет шанс всё изменить?
Иллюстрация: iStockphoto (Benjavisa)
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть




