Некоторые дети очень часто подхватывают ОРВИ: раз в месяц или больше. Но ведь сидеть дома постоянно тоже нехорошо. Когда в таком случае начинать гулять после выздоровления? И обязательно ли дожидаться полного исчезновения симптомов? Отвечает педиатр Европейского медицинского центра (EMC) Наталья Лопушанская.

Вопрос. Ребенку 5 лет, и он часто болеет (насморк, температура 37, кашель — обычные ОРВИ). Вопрос: можно ли гулять во время больничного, когда уже нет повышенной температуры? На улице одним, в общественных местах, в помещениях? На индивидуальных занятиях? Держать ребенка дома тоже нехорошо: пока я работаю дома, она с одним остаточным кашлем или насморком сидит весь день в 4 стенах.

Ответ. После перенесенного острого респираторного заболевания ребенок может гулять через сутки после нормализации температуры. Но здесь, безусловно, нужно учитывать степень выраженности остальных симптомов и общее самочувствие выздоравливающего.

Если насморк — это не синусит, кашель — не бронхит, а все проявления респираторной инфекции носят характер остаточных явлений (редкие покашливания, незначительное отделяемое из носа), да и самочувствие хорошее — можно выходить на улицу на 30–50 минут.

Близко контактировать с другими детьми нежелательно, чтобы избежать присоединения новой инфекции на еще не до конца окрепший организм. Посещение торговых или игровых центров и других закрытых помещений со скоплением людей не рекомендуется по той же причине.

Учитывайте погоду! Вышеописанные рекомендации касаются погожего дня (для данного сезона) без дождя и сильного ветра. Одежда должна соответствовать погоде и сезону.

Фото: Uesiba / Shutterstock / Fotodom