Гуляешь с ребенком на улице, катаешься с горки — и внезапно обнаруживаешь, что у него нос холодный! Еще страшнее молодым родителям, когда они понимают, что у спящего в коляске младенца нос холодный на ощупь. Что делать? Домой бежать — нос отогревать? Разбираемся вместе с педиатром Марией Чахнашвили, когда холодный нос — это нормально.

Вопрос. На прогулке у ребенка часто становится холодным нос. Бабушка начинает переживать, что он замерз, и тащит его домой. Правильно ли это?

Ответ. Холодный нос ни в коем случае не может быть признаком того, что ребенок замерз. Это нормальная реакция сосудов на воздействие низких температур. На свежем воздухе сосуды сужаются — нос становится прохладным, и это даже полезно. Кратковременное воздействие холода учит сосуды реагировать на изменение температуры внешней среды, и в итоге при регулярной тренировке ребенок будет даже реже простужаться. Именно поэтому гулять нужно в любую погоду. По той же причине нужно оставлять лицо открытым, а не прятать нос в шарф.

Если под воздействием холодной температуры нос становится бледным и прохладным, значит, все защитные функции организма работают на отлично. На прогулке следует следить за общим состоянием ребенка: если у него прекрасные розовые щеки и ледяной нос — все отлично. А вот если щеки побледнели — это повод задуматься, не пора ли идти домой.

Холодный нос крайне редко может быть признаком серьезного заболевания. Так, при гипотиреозе, помимо холодного носа, у ребенка будет слабость и повышенная утомляемость. А при сахарном диабете, когда нарушается периферическая циркуляция крови, также появляется слабость и другие симптомы. Так что как моносимптом холодный нос не признак заболевания.

Холодный нос у новорожденного

Когда ребенок только родился, он привыкает к новым температурам, которые отличаются от внутриутробной. Организм ребенка учится терморегуляции и подстраивается к условиям окружающей среды. Прохладный нос — это совершенно нормально и не требует никаких действий от родителей.

Почему у маленького ребенка холодный нос?

• Анатомические и физиологические особенности. У маленьких детей достаточно тонкие стенки сосудов. Они рыхло соединены с окружающими тканями, и такие сосуды сужаются существенно быстрее, чем у взрослых, и как следствие и нос становится прохладным.
• Нос — самая выступающая часть тела. Это первый барьер, который взаимодействует с окружающим миром. Дети до года дышат только носом, и естественно, что при вдыхании прохладного воздуха он охлаждается.
• Нос — это хрящевая ткань, и там нет жировой прослойки. А раз ее нет, то и тепло удерживать нечему. Именно поэтому температура носа ниже, чем остального тела.
• Незрелая система терморегуляции. У организма ребенка есть задача снабдить кровью жизненно важные органы — мозг и сердце. Кровь с периферии двигается в центр, периферические сосуды сужаются, чтобы кислорода хватило всем важным органам. И в первую очередь охлаждаются нос и уши.

Когда ребенок спит на улице или на балконе, нос имеет полное право быть холодным, поскольку во сне скорость кровотока становится чуть медленнее, а температура кожных покровов снижается. Стоит ребенку проснуться и начать двигаться, как нос снова станет теплым.