Как поговорить с подростком о первой влюбленности, безопасном сексе и порнографии и не испортить с ним отношения? Публикуем главу из новой книги практикующего детского психолога Елены Бурьевой «Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка».

Подростки и отношения

Первая любовь

Расскажите ребенку обо всех уровнях отношений:

1. знакомство — этап отношений, в котором ты знакомишься с человеком, узнаешь, как его зовут и т. д.;
2. приятели — вы несколько раз виделись, узнаете друг друга, здороваетесь;
3. друзья — вы поняли, что ваши интересы совладают, гуляете вместе, можете сходить в кино, пригласить друг друга на день рождения;
4. немного больше чем друзья — вы долго знаете друг друга и можете держаться за руки или обняться при встрече;
5. встречание — этап отношений, в котором двое достаточно взрослых людей принимают решение быть вместе, они понимают, что любят друг друга, проявляют любовь в виде поцелуев и объятий;
6. семейная пара — этап отношений, в котором люди решают быть вместе навсегда и становятся семьей;
7. родители — этап, в котором люди решают стать родителями.

Самое волнующее время для подростка — это пора первой любви. Вот так можно обсудить с ним эту тему:

«Влюбленность — одна из эмоций. Познакомься с новым для тебя состоянием, наслаждайся им и постарайся не совершить ошибки, о которых будешь потом жалеть.

С точки зрения медицины, влюбленность — это совокупность биохимических реакций. В организме активно вырабатываются гормоны, которые дают нам ощущение вдохновения, счастья. Влюбленность также сопровождается влечением к человеку, которого любишь.

Поэтому если ты влюбился/влюбилась, не волнуйся. Это здорово! Эти чувства могут тебя напугать, но не стоит волноваться, все сталкиваются с такими эмоциями. Не подавляй эти чувства, наслаждайся ими. Если объект твоей любви отвечает взаимностью, это прекрасно, но знай, что не всегда первая любовь обязательно приводит к долгосрочным отношениям.

Если твоя любовь не взаимная, важно понимать, что мы не можем повелевать эмоциями других людей. Ты можешь максимально помочь себе снизить эмоциональные переживания, сочиняя стихи, песни, рисуя картины и т. п.».

Опросник «Шкала любви и симпатии»

(З. Рубин, модификация Л. Я. Гозман, Ю. Е. Алёшина)

Назначение теста: определить, что преобладает во взаимоотношениях: любовь или симпатия. Можете дать этот тест своему ребенку (и даже пройти сами).

Описание теста: при составлении шкал опросника З. Рубин исходил из определенных теоретических представлений о внутренней структуре измеряемых феноменов. В частности, важными для измерения представлялись три компонента любви: привязанность, забота и степень интимности отношений.

Инструкция к тесту

Вашему вниманию представляются следующие утверждения, которые касаются вас и вашего партнера. К каждому из них необходимо подобрать тот вариант ответа, который, по вашему мнению, наиболее соответствует сложившимся отношениям с ним.

Постарайтесь отвечать как можно откровенней. Не задерживайтесь долго над обдумыванием какого-либо утверждения. И помните: нет правильных и неправильных ответов.

Подсчет суммарного балла по обеим шкалам дает общий уровень эмоциональных отношений в диаде (от 14 до 56 баллов).

(Чем больше балл, тем выше уровень отношений.)

Секс

При необходимости продолжайте отвечать на вопросы ребенка о сексе. Главное, что вам нужно донести, — это:

• согласие партнеров;
• безопасность;
• сохранение интимности процесса. Это не то, чем делятся с друзьями!

Также вы можете высказать свое мнение по поводу возраста, когда можно заниматься сексом: «Мы с папой считаем, что заниматься сексом можно с… лет, но если ты решишь сделать это раньше, мы примем и не осудим твое решение. Если ты вдруг решишь заняться сексом, я бы хотел (-а), чтобы ты помнил (-а) о своей безопасности и пользовался (-лась) презервативами. Они лежат у нас… а также их можно купить везде без паспорта. Если не получается найти презерватив, нужно отложить секс. Никакие минутные удовольствия не стоят твоей жизни и здоровья!»

Болезни. Подростков очень важно информировать о распространенных заболеваниях (гепатит, ВИЧ и др.), способах заражения и необходимости лечения в этих случаях.

Очень опасны: немедицинские манипуляции (татуировки, пирсинг), употребление веществ, изменяющих сознание, а также незащищенный половой акт (без использования презерватива).

Проговорите с подростком, что желательно внимательно осмотреть тело, руки, половые органы партнера перед сексом.

Контрацепция. Презервативы. Расскажите подростку (и девушке, и юноше), как правильно пользоваться презервативом: как выбирать размер, открывать, надевать, снимать по завершении полового акта, выбрасывать.

За безопасный половой акт несут ответственность оба парт­нера

Подростку необходимо знать о последствиях нежелательной беременности, ведь чаще всего это аборты (которые в основном негативно сказываются на организме девушки, и, будучи взрослой, она не сможет забеременеть/выносить ребенка).

Скажите, что презервативы предохраняют от нежелательной беременности, а также различных болезней.

Главное правило, которое подросток должен усвоить: секс без презерватива не должен состояться!

Порнография

Если ребенок увидел порнографию, стоит обратить его внимание на следующие моменты.

• «То, что ты посмотрел (-а) этот ролик, не делает тебя плохим!» — замечательная родительская фраза, которая помогает успокоиться ребенку и дает возможность начать разговор в более расслабленном состоянии.
• Необходимо донести до ребенка информацию, что порнография — это не учебное пособие. Все, что там есть — это тщательно прописанный сценарий для создания, так сказать, необходимого настроения. Снимается не один день, и не с первого раза записываются дубли. «Это фильм как про супергероев — там все так же нереалистично».
• Если порнографию увидел дошкольник/младший школьник не по своей инициативе: «Мне жаль, что ты в своем возрасте увидел это. Это видео, скорее всего, дало тебе неверное представление о сексе. Я готов (-а) развеять мифы, ответить на твои вопросы. Очень часто даже половые органы сняты неправдоподобно».
• «Порнография показывает секс как что-то пошлое и вульгарное. И как будто только это всем и нужно. Но на самом деле в жизни люди чаще занимаются сексом после долгих романтических отношений. Мужчина дарит женщине цветы, они гуляют вместе, вначале робко держатся за руки. Потом осторожно целуются в щечку, в губы. И только спустя время, когда они понимают, что хотят стать более близкими, по обоюдному согласию происходит секс».
• «Как правило, перед сексом есть какая-то прелюдия: ласки, нежности. Сам секс, половой акт, обычно непродолжительный. У всех по-разному, но это считаные минуты (5–15)».
• «В порновидео очень шумно (стоны, крики и т. п.) — это опять же для создания определенного настроения у зрителя, но в жизни обычно все происходит намного тише. Связано это с тем, что секс — достаточно интимный процесс, а крики и стоны могут нарушать личные границы других людей».
• В порно редко демонстрируют, что кто-то из актеров пользуется презервативом, то есть показывают небезопасный секс. Обязательно надо обратить внимание подростка на это и напомнить главное правило: «Нет презерватива — нет секса!»

Фото на обложке: shevtsovy / Shutterstock / Fotodom