О том, как развивается мозг ребенка, написано много. А что можем сделать мы, родители, чтобы не мешать этому процессу? Оказывается, многое. Например, вот такие три совета родителям дает Джилл Стэмм, одна из основателей Института новых направлений в развитии детского мозга и автор книги (вышла в издательстве «Попурри») «Как подготовить мозг ребенка к обучению: 52 стратегии для развития детского интеллекта».

Не оставляйте младенцев в колясках и автокреслах, если в их использовании в данный момент нет необходимости

Как это мне поможет?

Безусловно, в машине ребенок должен сидеть в безопасном детском кресле и быть надежно пристегнут, однако не следует стеснять его движения подобными средствами только ради вашего удобства. Новые средства перемещения малышей — это всего лишь инстру­менты. Современное детское автокресло представляет собой транс­формер, который из домашнего кресла превращается в машинное сиденье, а из сиденья раскладывается в коляску и складывается обратно. Большинство других приспособлений — качели, высокие стульчики со столиками, кресла-­качалки — незаменимы во многих ситуациях, однако не следует использовать их чрезмерно. Что ка­сается ходунков, Американская академия педиатрии рекомендует от них отказаться (см. сайт healthychildren.org). Некоторые детские психологи иронично называют такие вспомогательные приспособ­ления «футлярами» и советуют ограничивать проведенное в них время. Внешне абсолютно безопасные и полезные, средства для сидения и переноски детей ограничивают их когнитивное развитие и моторику.

Важнейшей составляющей когнитивного развития является си­стема внимания, формирующаяся в детском мозгу, которая является объектом научных исследований Майкла Познера, Марии Розарио Руэды и их коллег. В нормально развивающемся мозгу система внимания «включается» довольно быстро, активируя три конкрет­ных центра в трех разных участках мозга. Два центра полностью формируются за первые 14 месяцев жизни — очень быстро! Один из них — сигнализирующий — отвечает за способность фокуси­ровать внимание на каком­-либо объекте окружающей среды. Дру­гой — ориентирующий — связан с умением переключать внимание. Третий центр — поддерживающий, или центр исполнительного контроля — обрабатывает противоречивые или абсолютно новые сигналы системы внимания. Этот центр полностью развивается к семи годам.

Малыши не могут тренировать систему внимания, если их движе­ния и поле зрения ограничены дет­ским автокреслом

Они не способны повернуться, чтобы проверить, что там за шум за спиной. Возможность потренировать переключение вни­мания с одного предмета на другой в данном случае также ограниченна. Проблема в том, что со временем ребенок понимает, что все его усилия тщетны, и прекращает попытки, в отличие от малыша, который, на­пример, зафиксирован слингом или другим приспособлением на боку взрослого и располагает более широким диапазоном движений. В таком случае ребенок, пытаясь увидеть, откуда раздается инте­ресный звук, может перевернуться чуть ли не вверх ногами.

Что следует делать?

В транспортных средствах малыши обязательно должны нахо­диться в надежных удерживающих устройствах. Вне автомобиля детей не следует оставлять в таких приспособлениях: держите их на руках или выкладывайте на пол, чтобы они ощущали полную свободу движений и чтобы их система внимания «включалась» естественным образом.

Если вы работаете с детьми в помещении, где есть множество приспособлений-­«футляров», старайтесь использовать их как можно реже. Если невозможно отказаться от подобных устройств полностью, используйте их только в тех случаях, когда от них зависит безопасность ребенка. Высокую мебель, подходящую для взрослых, следует заменить детской: вокруг должны быть низкие стульчики и столики. Если необходимо, чтобы ребенок находился в зафиксированном положении, качающееся мобиль­ное кресло всегда предпочтительнее автомобильного.

Не забывайте, что полезнее всего как можно чаще носить ма­лыша на руках. Кроме того, ребенка необходимо время от вре­мени выкладывать на живот — в период бодрствования и под присмотром взрослого. Если рядом находятся активные дети постарше, следует присматривать за ними, чтобы не помешать и не навредить малышу, который находится на полу. Помогай­те детям исследовать таким образом окружающий мир, чтобы ускорить формирование сенсорной интеграции — способности мозга получать и обрабатывать информацию одновременно из нескольких каналов восприятия.

Помните: маленьким детям не следует смотреть телевизор

Независимо от того, где вы работаете: в детском саду или образовательном центре, помните, что малыши до двух лет должны как можно больше общаться с людьми, чтобы все функции мозга развивались максимально эффективно.

Речь, которую ребенок слышит из телевизора, слишком быстрая для развивающегося мозга. Звуки голосов сливаются в быстром темпе, который малыш не имеет возможности замедлить, чтобы лучше обработать речевой поток. Взрослый же человек, общаясь с ребенком, естественным образом замедляет темп речи и варьирует интонацию, причем делает это интуитивно. Если вы любите детей и проводите с ними много времени, то наверняка замечали, что они включаются в общение, когда взрослые используют так называемое сюсюканье. Разговаривая с младенцами, большинство родителей автоматически переходят на высокий тон, удлиняют гласные звуки и замедляют темп речи. Удивительно, но именно такая замедлен­ная, высокая и протяжная речь взрослого идеально сочетается с возможностями обработки речи мозгом ребенка. Магия, не так ли?

Многочисленные исследования доказывают, что малышам необходимо наблюдать за тем, как продуцируется речь, чтобы самим начать говорить.

Дети должны видеть — вблизи, своими глазами, — как двигаются ваши губы, зубы, язык при образовании звуков речи

Понаблюдайте за взглядом ребенка, когда говорите с ним. Вы заметите, что он изучает ваш рот. Иногда малыш может засунуть пальчики вам в рот, когда вы разговариваете с ним, что­бы проверить, как именно вы это делаете! Ведь говорение — это чудесный процесс.

Многие родители утверждают, что их малыши выглядят очень увлеченными, когда смотрят телевизор. Ученые установили, что маленькие дети на самом деле не воспринимают содержание телепрограмм во время так называемого пассивного просмотра — их привлекают лишь постоянно меняющиеся картинки. Как уже отмечалось, для мозга, в частности для участка, отвечающего за внимание, естественно реагировать на движущиеся объекты. Вместо телевизора детям лучше наблюдать за перемещениями домашних животных и знакомых людей. Малыши сами легко привлекают наше внимание и любят следить за тем, что делают взрослые.

Младенцы очень внимательно наблюдают за взрослыми и имитируют нас во всем, в том числе в использовании различных технологий. Медиавозможности в наше время стремительно растут и постоянно меняются. Интерактивные технологии, позволяющие ребенку делать выбор, тут же получать обратную связь и таким образом развивать способность принимать решения, отличаются от классического телепросмотра. Их воздействие на детей еще до конца не исследовано. Как только появляются новые результаты, Американская академия педиатрии обновляет свои рекомендации.

Как показывают исследования, после трех лет (а к пяти годам совершенно определенно) ребенок мо­жет эффективно обучаться чему-­то новому благодаря телепрограммам. Основная часть нейронных связей уже сформирована, к тому же в этом возрасте дети обычно хорошо вла­деют языком и живо интересуются содержанием программ, которые смотрят. Взрослым следует внимательно отнестись к выбору передач, которые могут научить детей чему­-то нужному. Руководствуйтесь здравым смыслом и выбирайте то, что действительно принесет ребенку пользу.

Что следует делать?

• В детских садах и образовательных центрах, в медицинских учреждениях телевизоры следует убрать. Если вы проводите время с ребенком на дому, не включайте телевизор, пока нахо­дитесь с ним. Его родители платят вам за компетентную работу, следовательно, вы должны руководствоваться рекомендациями специалистов (в США — Американской академии педиатрии) и быть в курсе любых изменений. В Аризоне, например, к совету полностью ограничить пассивный телепросмотр для детей до двух лет отнеслись очень серьезно. Понимая разницу в органи­зации игрового и развивающего пространства для малышей от рождения до двух лет и для более старших детей, Департамент здравоохранения штата Аризона объявил обязательным усло­вием выдачи и подтверждения лицензии детских учреждений отсутствие телевизоров в помещениях для детей до двух лет. Только одно это решение в значительной степени повышает эффективность взаимодействия взрослых и детей во всех ясельных и младших группах целого штата. В таких условиях отношения между воспитателями и детьми становятся более близкими. Взрослые чаще говорят с ними и знают их гораздо лучше.
• Распространяются ли эти ограничения на семью? Обязательны ли они для родителей, бабушек и дедушек? Разумеется, рекомен­дация ограничить просмотр телевизора дома не является строгим правилом. В разных семьях разные стандарты, и это естественно. Однако ученые считают, что и дома маленькие дети, особенно младенцы, не должны проводить время у телеэкрана.

Упростите обстановку в помещении для детей так, чтобы она была визуально спокойной

Как это мне поможет?

Долгие годы помещения для детей традиционно оформлялись в ярких тонах, стены расписывались сюжетными рисунками. Повсюду было принято развешивать и расставлять разноцветные предметы, на полу обязательно должно было быть множество игрушек и книг, а вдоль стен — шкафчики и полочки. Привлекательно? Вполне. Или все же излишне? Возможно. Мозг ребенка быстро перевоз­буждается и устает от многообразия элементов, которые борются за его внимание.

В первые четырнадцать месяцев жизни малыша в мозгу фор­мируются связи, необходимые для развития внимательности. За внимание отвечают три разных участка мозга, каждый из которых контролирует определенные аспекты — фокусировку, переключение, удержание. Участки, отвечающие за фокусировку и переключение внимания, обычно формируют все необходимые связи к четырнадцати месяцам. Зоны мозга, обеспечивающие удержание и интенсив­ность внимания, создают все необходимые нейронные соединения к семи годам.

Это означает, что система внимания человека формируется довольно рано

Несмотря на раннее формирование, система внимания легко поддается воздействию и изменениям. Это значит, что опыт человека способен повлиять на развитие данной системы. Стратегии воспитания и образования могут положительно или отрицательно сказаться на развитии зон мозга ребенка, отвечающих за внимательность. Не стоит забывать о возможном влиянии физической среды.

Что следует делать?

Подумайте о том, что значит успокаивающая обстановка. Что озна­чает слово «успокаивать»? Внушать спокойствие, делать менее напряженным, утешать, умиротворять, умерять, уравновешивать. А детям, активно исследующим окружающий мир, необходимо создавать условия, побуждающие к активности.

Все так. Но в то же время детям также требуется время и осо­бенно пространство, не связанное с активностью и постоянными стимулами к исследованию. Большую пользу им приносят действия взрослых, направленные на то, чтобы ослабить их возбуждение, успокоить в течение дня. Наиболее эффективным для ребенка является чередование активных и спокойных форм обучения. Старайтесь создавать такие условия, в которых дети будут продолжать самостоятельно исследовать окружающий мир в спокойной и безопасной ат­мосфере, проверяя и применяя свои знания об этом мире. Старайтесь всегда находить спо­собы навести порядок. Следите за тем, чтобы после занятий игрушки и наглядные материалы возвращались на место.

Визуально спокойная обстановка в помещении помогает снять перевозбуждение и повышает концентрацию внимания. Что еще можно сделать?

• Сформируйте привычку к порядку. Вовлекайте детей в привыч­ные действия, ведущие к предсказуемому результату — порядку. Возбуждающие активные игры и хаос должны быть уравнове­шены спокойными занятиями и упорядоченным пространством.
• Выберите нейтральное оформление для стен и пола. В помеще­нии для детей должно быть как можно больше естественного освещения. Добавьте в интерьер нетоксичные растения, за которыми легко ухаживать. В этом случае атмосфера в помещении станет более спокойной, расслабляющей.
• Постоянно приобретайте новые книги и игрушки, чтобы поддерживать интерес детей ко всему новому. В то же время избегайте захламления и изобилия: среди множества вещей ребенку трудно найти нечто захватывающее.
• Создавайте разные ситуации, в которых дети будут осязать, наблюдать, слушать и двигаться в пространстве. Тщательно планируйте смену таких ситуаций в течение дня. Во многих дошкольных учреждениях для разных видов деятельности (речевые занятия, математика и счет, рисование, сенсорика, театральные постановки) отведены отдельные помещения.

Простая игра на тренировку внимания

Если вы работаете с детьми от трех до пяти лет, во время чтения поупражняйтесь с ними в построении прогнозов. Попросите их догадаться, что произойдет дальше с определенным персонажем истории. Можно показать детям иллюстрации до начала чтения, таким образом давая им возможность прогнозировать, что с кем случится, чего не случится и почему. Используйте наглядный материал для счета, кубики, карточки в игре на продолжение последовательности. Дети могут очень долго играть в такие игры, получая удовольствие от распознавания и продолжения какого­-либо образца.

Фото: Shutterstock / Djordje Novakov