Родители и дети далеко не всегда одинаково относятся к религии, однако признаться в этом подросткам бывает непросто. Что делать, если вам неловко ходить с родителями в церковь, объясняет клинический психолог Мария Серёгина.

Вопрос. Я испытываю чувство стыда и неловкость, когда прихожу с родителями в церковь. Как сказать об этом родителям?

Ответ. Если вам неинтересно ходить в церковь, а родители настаивают — я предлагаю вам подумать, как лучше им об этом сказать.

Подумайте, поэкспериментируйте: какую абсолютную правду вы сказали бы своим родителям, если бы могли? Когда вы придумаете этот ответ, попробуйте проговорить его вслух, будучи наедине с собой. И прислушайтесь к тому, что вы почувствуете. Если вам станет хоть немного легче — это и есть та самая фраза, которую нужно сказать.

Но может быть и наоборот — вместо облегчения вы почувствуете страх («Я очень боюсь обидеть своих родителей, если я им такое скажу») или злость («Я хочу чего-то другого, а вы меня заставляете»). Если ваш вариант — второй, спросите себя: а что такого страшного и ужасного случится, если вы вдруг осмелитесь и скажете об этом родителям? Какой реакции вы боитесь больше всего?

Могу привести пример того, как можно сказать родителям о своем нежелании ходить в церковь: «Мама, мне очень трудно про это говорить, и я очень боюсь тебя обидеть, но мне неловко перед моими друзьями за то, что я хожу с вами в церковь. Я очень вас люблю и знаю, что вам важно ходить в церковь всей семьей, но у меня из-за этого есть определенные трудности… " Дальше можно вставить свой текст про то, какие трудности у вас возникают.

Вы также можете спросить у своих родителей, в чем для них важность и ценность совместных походов в церковь. Вполне может быть, что вера в Бога — это очень важно или что церковь — это единственное место, где вы с семьей бываете вместе. Если это так — можно попробовать найти другие места и обстоятельства, чтобы проводить время вместе.

Любое прояснение ситуации способствует изменениям.

Чем чаще вы будете спрашивать своих родителей о том, что им важно, почему им это важно, почему они считают, что это важно для вас, тем больше это будет помогать разрешению любых недопониманий.

В заключение могу сказать: больше думайте о том, чего хотите от жизни именно вы и чего вы категорически не хотите. Помните, что вы имеете полное право выбирать, что подходит именно вам, а не кому-то другому.

Фото: Shutterstock / SviatlanaLaza