«Назовите самое захламленное место в вашем доме». Если обратиться с такой просьбой к родителям подростка, то они точно ответят — детская. Причем чем старше становится ребенок, тем больше вокруг него беспорядка. Почему подростки так любят бардак и можно ли с этим что-то сделать? Разбираемся в теории вместе с психологом Марией Гололобовой и берем на вооружение практические лайфхаки от бренда Dreame.

Как связаны подростки и бардак

Пока дети маленькие, их комнату, как правило, убирают родители. И сами решают, где что будет лежать (тут — носки, здесь — игрушки). Но дети растут, вещей, игрушек, а потом и тетрадей, книг и гаджетов становится больше, и вот наступает момент, когда, зайдя в полностью захламленную детскую, родитель взрывается: «Ну что у тебя опять за бардак! Убраться не судьба? И откуда этот запах?» Давайте нажмем в этом месте кнопку «стоп» и подумаем, почему вообще так происходит.

Вспомните, как вы учили детей убираться? И учили ли вообще? Строгие наказы вроде «Чтобы через 5 минут тут всё блестело» или «Не уберешься в комнате — гулять не пойдешь» — не в счет. Потому что с обучением это не имеет ничего общего.

Увы, но именно этап обучения мы чаще всего просто пропускаем, говоря однажды что-то вроде: «Ты уже большой, это твоя комната, тут должно быть чисто». А потом злимся, когда это указание не выполняется. «Вместо постепенного приучения к навыкам бытового самообслуживания родители чаще всего идут через злость — и просто начинают ругать или стыдить детей за бардак», — отмечает Мария Гололобова. Понять родителей тоже можно: беспорядок и правда страшно бесит. Но и подросток тут не совсем понимает, чего конкретно от него хотят и как конкретно этого добиться.

«Если вы объявили подростку, что его комната — это теперь его ответственность, то будьте готовы к тому, что на вашу просьбу убраться на столе он ответит, что это его стол и он будет выглядеть так, как ему удобно. А ему удобно, чтобы там в художественном беспорядке лежали какие-то обрезки, фантики и яблочные огрызки», — объясняет психолог. И добавляет, что камнем преткновения часто становится именно этот факт — сначала мы говорим, что подросток сам должен отвечать за свою комнату, а потом требуем, чтобы действовал он по нашим правилам. Возникает диссонанс: человеку вроде бы дали ответственность и полномочия, но дали как-то не по-настоящему. В итоге ребенок просто забивает на все эти сложносочиненные условия (в них всё равно нет логики), родители бесятся, а беспорядок только нарастает.

Можно ли хоть что-то со всем этим сделать? Пожалуй, да, но, во-первых, действовать нужно постепенно (и желательно без нервов), а во-вторых, одних ваших слов тут точно будет недостаточно — придется проактивно включаться в процесс.

1. Начинаем постепенно

Не выбрасывать за него огрызок от яблока, а просить донести до мусорного ведра. Не вычищать рюкзак от шкурок бананов, которые начали жить своей жизнью, а напоминать проверять, всё ли ребенок достал из рюкзака и выбросил ли мусор. День за днем спокойно и терпеливо акцентировать внимание на том, что именно нужно делать. И не срываться, если что-то идет не так. Новая привычка вырабатывается 21 день, помните? Когда дело касается подростка, этот срок — минимум, в течение которого вообще не стоит делать каких-либо выводов и резких движений.

2. Договариваемся о правилах

Да, комната подростка — это, безусловно, его территория. Однако он все-таки живет в квартире, где помимо него есть и другие обитатели, а запахи от грязной одежды и посуды распространяются повсюду, и пыль тоже имеет свойство проникать за пределы комнаты. А потому есть минимум чистоты, который следует поддерживать.

Четко обозначьте, что входит в этот минимум в вашем представлении, и аккуратно напоминайте подростку о необходимости соответствующих действий по его выполнению. Обговорите, что в случае невыполнения условий договора вы имеете право зайти в комнату и убраться там самостоятельно. Большинству подростков едва ли понравится мысль о том, что родители будут копаться в вещах на их столе.

3. Разделяем обязанности

Не нагружайте подростка сразу всем. Увеличивать пул домашних обязанностей стоит постепенно. Договоритесь, кто за что берет ответственность на начальном этапе. Например, он застилает постель и наводит порядок на столе и в своих личных вещах, а мама помогает с организацией вещей в шкафу и влажной уборкой.

4. Выстраиваем алгоритм

Вместе с подростком составьте подробную инструкцию, что необходимо делать в комнате для поддержания чистоты. И как часто это стоит делать.

1. Застилать постель.
2. Собирать вещи с пола и относить их в корзину для грязного белья.
3. Относить грязную посуду на кухню.
4. Протирать пыль с открытых поверхностей.
5. Поддерживать порядок на рабочем месте.
6. Пылесосить пол.
7. Делать влажную уборку.
8. Поливать цветы.

Повесьте этот список на двери или над рабочим местом. Помните, что многие вещи для подростка не так очевидны. Если раньше он не занимался уборкой всерьез, он может просто не знать, как часто нужно менять постельное белье и зачем вообще проветривать комнату.

5. Перепридумываем системы хранения

Родительскую фразу «Убери одежду в шкаф» подросток может понять буквально: он просто затолкает разбросанные по комнате вещи в гардероб и будет вполне доволен результатом. Правда, продержится такой «порядок» примерно до первого переодевания. Что делать? Помочь ребенку организовать умное пространство. Можно, например, купить отдельную корзину для белья и поставить ее в детской комнате — пусть грязные носки и футболки, которые обычно разбросаны по комнате, теперь живут там и раз в неделю оптом переносятся в стирку (договоритесь об этом с сыном или дочерью и поначалу помогайте привыкнуть к новому правилу). Нелишним будет проверить, как организованы шкафы в детской — возможно, стоит добавить вешалок для футболок и худи, чтобы они не лежали в кучах на полках. Стоит также подумать, как лучше организовать хранение нижнего белья — подойдут те же небольшие корзины или ящики, которые можно освободить из-под старых игрушек или других, менее используемых вещей.

6. Вводим утренние и вечерние ритуалы

Для младших подростков очень важны режим и дисциплина. Это делает их мир безопаснее. И как для маленьких детей вы выстраивали ритуалы укладывания на сон с ванной и чтением книжки, так с подростком в вечерние ритуалы можно включить уборку вещей по местам, а к утренним делам помимо сборов в школу и завтрака добавить, например, запуск робота-пылесоса, который приберется, пока ребенок будет на занятиях. А в дни, когда уроков поменьше, ребенок может переключиться и провести уборку после школы.

7. Принимаем больше гостей (да!)

Вы наверняка замечали, что к приходу друзей комната подростка волшебным образом становится идеально чистой. Станьте активным агитатором за друзей в доме. Чем чаще они будут наведываться после школы, тем чище будет в комнате. Постепенно это войдет в привычку, и порядок будет поддерживаться на регулярной основе.

8. Уважаем права и свободы ребенка

Дети и подростки всегда стремятся обустроить свое личное жилище. Вспомните, даже в детстве, когда они делали игровые домики и шалаши, там у них был идеальный порядок и все вещи лежали или стояли на отведенных для них местах. Всё потому, что дети чувствовали себя в этих убежищах полноценными хозяевами: вряд ли же вы всерьез пытались вмешаться и настоять на том, что игрушки должны спать так-то, а кукольная посуда стоять именно тут, верно? Что всё это значит? А то, что важно дать ребенку ощущение, что комната и правда принадлежит ему.

Идеальным вариантом будет предложить подростку самому переобустроить пространство под свои нужды: в зависимости от ваших возможностей он может перекрасить стены, выбрать новый текстиль, наклеить на обои постеры, которые ему нравятся, или даже разрисовать стены граффити (постараемся удержаться от критики), заменить обычную лампу на какую-нибудь неоновую подсветку (всё еще держимся и стараемся не отпускать едких комментариев) и так далее. Так ребенок почувствует: место, где он живет, не просто комната в квартире родителей, а его личный «домик», обустроенный по его личным правилам.

9. Генеральная уборка — тоже вместе

Генеральная уборка в квартире обязательна, и подросток точно об этом знает. Когда придет время делать очередную уборку, предложите подростку сделать ее в его комнате вместе. По всем правилам, включая необходимость отодвинуть кровать и выгрести из-под нее все фантики, огрызки и грязные вещи. И с последующим мытьем полов. Пару раз приняв активное участие в подобных акциях, подросток будет замотивирован снизить градус захламления пространства, потому что убираться теперь ему придется самостоятельно.

10. Простить и пережить

Одна из задач пубертата — отстоять свое право быть самостоятельным, независимым человеком. Отсюда бунт и сопротивление. И бардак рождается тоже из чувства противоречия и сопротивления действующим в семье порядкам. Это то, что в нейрофизиологии носит название «программа свободы».

«Если для мамы чистота и порядок представляют особую ценность, то подростку максимально удобно проявлять сопротивление именно в этом: раскидывать вещи, фантики, тащить в комнату бесконечное количество чашек», — объясняет психолог.

Порой действительно сложно принять, что у другого человека, а тем более у собственного ребенка, может быть свое представление об уюте. Но именно признание того, что подросток — отдельный человек со своей личной картиной мира, позволит ему вырасти в самостоятельного взрослого.

Бардак и беспорядок — это неприятно. Но они тревожат лично вас. И пока подростку в этом комфортно — не доводите ситуацию до абсурда и ежедневных скандалов. Пыль легко устранит пылесос, а вот испорченные в пубертат отношения наладить будет куда сложнее. В конце концов, разбросанные носки не стоят хороших, доверительных отношений с ребенком, правда же?

Обложка: Art Kovalenco, Wayhome Studio / Shutterstock / Fotodom

Реклама. DREAME TRADING (TIANJIN) CO., LTD, erid: LjN8KZYdZ