Вопрос. Я недавно родила первенца. Ему три месяца. Меня задевает, когда другие люди (например, родственники) как-то резко его берут на руки, громко говорят, неправильно держат. При этом мне не хочется быть тревожной мамой, которая всех одергивает, относится к своему ребенку как к перышку. Как все-таки стоит поступать в таких ситуациях? Молчать или делать замечания?

Ответ. Психолог, телесно-ориентированный терапевт, доула Наталья Томилина:

Поздравляю вас с рождением малыша. Начало материнства, особенно с первым ребенком, — очень уязвимое время для каждой женщины.

У вас произошли огромные изменения на всех уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном, бытовом, и нужно время, бережная поддержка и уважение границ молодой мамы, чтобы она смогла всё это переварить, адаптироваться и почувствовать, что значит быть мамой и какая мама именно она, почувствовать свою компетентность.

Есть женщины, которые хотят, чтобы близкие помогали, брали малыша, забирали на прогулки и прочее, а есть те, для кого очень трудно подпустить кого-то, даже самого близкого, к своему ребенку. И то и другое поведение абсолютно нормально.

Вы имеете полное право на свои эмоции, на свое нежелание давать ребенка на руки или «потискать». И дело не в том, что вы дерганая и тревожная. Это ваше личное проживание периода становления матерью. В этот момент другие люди, даже с самыми добрыми намерениями, могут быть просто неуместными, мешать этой тонкой настройке между вами и ребенком. В этом опять же нет ничего плохого, стыдиться этого не стоит.

Да, увы, кого-то может задевать и обижать то, что вы не хотите давать ребенка на руки или просите держать его по-другому. И да, вы можете получить в ответ неприятные комментарии о том, какая вы странная мама.

В материнстве важно научиться выдерживать давление общества и вообще любых людей, даже самых близких: все всегда будут вами как мамой хоть в чем-то да недовольны. Всегда найдется причина вас в чем-то упрекнуть, что бы вы ни делали: то вы слишком тревожная мама, а то слишком пофигистичная, то вы слишком балуете ребенка, а то вы зажали его в тисках и не даете свободы — список можно продолжать бесконечно.

Каждой маме нужно научиться спокойно реагировать на такие выпады в свой адрес

И сохранять внутреннюю уверенность: с вами всё в порядке.

Я считаю, что вы можете не молчать, а говорить — спокойно и прямо. Например, так: «Слушай, я знаю, что обычно всем хочется подержать малыша на ручках, я это понимаю. Но мне важно, чтобы меня спросили, можно ли сейчас его взять, как правильно это делать, как ему будет удобно. Хорошо?»

Желаю вам хороших границ с окружающими, дающих спокойствие и уверенность в материнстве.

Обложка: Рафаэль Санти, Микеланджело / Public domain