Многие читатели «Мела» знают, каково это — испытать весь спектр эмоций от новости о том, что скоро у них появится братик или сестричка. Мы попросили психолога Татьяну Батулину дать советы родителям, чьи дети остро отреагировали на пополнение.

Вопрос. Жена беременна в третий раз, старшая дочь, узнав об этом, замкнулась в себе. Не идет на контакт и говорит, что не хочет никакого пополнения в семье. Как быть?

Ответ. Как бы парадоксально это ни звучало, молчание — очень распространенный вид человеческой коммуникации. И как у любой коммуникации, у молчания есть свои причины и цели. Тот факт, что ваша старшая дочка смогла озвучить вам причину своего молчания, а именно то, что она не хочет пополнения в семье, на самом деле говорит о хорошем контакте дочки с ее личными мыслями и переживаниями, а также о достаточно высокой степени ее доверия к вам. Однако вы также пишете о том, что дочка замкнулась и не идет на контакт. Что можно сделать в этой ситуации?

1. Валидировать, то есть признать и присоединиться к чувствам и переживаниям ребенка — таким, какие они есть: «Похоже, ты сильно переживаешь из-за предстоящего пополнения в семье. Я хотел бы лучше понять твои переживания. Я верю, что мы разберемся со всеми трудностями вместе». Это будет лучше, чем успокаивать, воспитывать или давать советы в духе: «Ну что ты, у тебя будет еще один братик или сестренка — это же так здорово! Ну как ты можешь так говорить! Сейчас нашей маме нужна поддержка, давай не будем ее расстраивать».
2. Признать за ребенком право на его любые, в том числе негативные, чувства и переживания и помочь ему их осознать и прожить. В зависимости от возраста дочки эффективными будут разные способы проживания. Например, злость и гнев на родителей за «нового» ребенка можно нарисовать, протанцевать или проговорить (напрямую или с помощью психолога).
3. Прояснить, почему именно дочка не хочет пополнения в семье. Возможно, она переживает, что у нее появится больше обязанностей по дому или уходу за малышом, а ей хотелось бы посвящать свободное время своим интересам. Возможно, она страшится того, что мама будет целиком занята малышом и ей будет недоставать маминого тепла и внимания. Возможно, в ее опыте старшего ребенка уже есть некий сложный опыт, повторения которого она хотела бы избежать. Узнав об истинных причинах переживаний дочки, важно продемонстрировать конкретными действиями и поступками, что ее переживания были услышаны. Например, провести время только с ней, без младшего ребенка. Разрешить пригласить в гости ее друзей. Замечать ее успехи и чаще ей об этом говорить и так далее.

Продемонстрировав искреннюю готовность услышать разное и быть в разных переживаниях вместе с дочкой, вы поможете растопить лед ее молчания и восстановить контакт.

Фото: ChameleonsEye / Shutterstock / Fotodom