Сосание пальца — одна из самых распространенных детских привычек. Откуда она вообще берётся? И как отучить от неё ребёнка? Отвечают педиатр Динара Бедретдинова и психолог, гештальт-терапевт Елена Савчук.

Вопрос. Моей дочери 6 лет, а она постоянно сосет большой палец. Когда она была совсем крохой, не могла спать без пальца, всё время просыпалась и сильно плакала, когда этот пальчик вытаскивали. Сначала заменяли на соску, потом на бутылочку, ничего не помогало. Пробовали мазать — она все смывает, даже зелёнку. Подскажите, как отучить ребёнка от этой привычки.

Динара Бедретдинова: Сосание пальца у детей до двух лет считается нормой, это часть физиологии. Стоматологи, правда, могут с этим не согласиться, поскольку считается, что привычка сосать палец вызывает стоматологические и ортодонтические проблемы. Тем не менее ребенок таким способом проявляет сосательный рефлекс: сначала сосёт материнскую грудь при чувстве голода, а потом находит свою руку и тоже тащит её в рот, особенно когда проголодается. Если у ребенка нет проблем, он забудет про палец после двух лет.

Однако если ребёнку больше двух, а привычка осталась — это повод для беспокойства. Скорее всего, у него невроз. Сосание пальца помогает малышу успокоиться и снять стресс. А причиной стресса может стать даже незначительная смена обстановки: например, мама переложила ребенка в другую комнату, он начал ходить в сад или на новые секции, в семье появился ещё один ребёнок и так далее.

Елена Савчук: Психологические причины того, что ребёнок сосёт палец после двух лет, могут быть связаны со стадиями психосексуального развития (по Фрейду). Так, первая, оральная стадия длится примерно до полутора лет и характеризуется тем, что область рта наиболее тесно связана с удовлетворением базовых потребностей ребёнка: поесть, подать сигнал взрослым. Материнская грудь для ребёнка становится не только источником питания, но и подтверждением того, что он любим и в безопасности.

Если этот этап прошёл по какой-либо причине не гладко, происходит так называемая оральная фиксация — и в дальнейшем в различных стрессовых ситуациях ребёнок будет сосать пальцы, грызть ногти или какие-то предметы (игрушки, карандаши и прочее), чтобы успокоиться. Палец во рту становится символической заменой материнской груди в ситуациях, когда ребёнок нуждается в поддержке, чувствует себя покинутым или недостаточно защищенным.

Что делать родителям

Первое, что нужно сделать, — перестать ругать ребёнка за сосание пальца. Не нужно, пожалуйста, мазать пальцы зелёнкой или чем-то другим, чтобы ему стало «невкусно». Внутреннее напряжение от этого никуда не денется и будет проявляться как-то иначе — не факт, что в более здоровой форме.

Подумайте, почему ребёнок испытывает дискомфорт и что может вызывать у него стресс. Возможно, сейчас происходят какие-то перемены в жизни семьи? Может быть, вы сами чем-то встревожены, напуганы, расстроены? Если так, то стоит объяснить ребенку причины своего состояния. Сделать это нужно простыми словами, не вдаваясь в подробности, но честно. Не думайте, что ребёнок не поймёт. Как говорила педиатр и психоаналитик Франсуаза Дольто, дети и собаки лучше всех знают, что происходит в доме, особенно если об этом не говорят.

Также стоит подумать о стабильном режиме дня и ритуалах: чем чётче расписание жизни ребёнка, тем ему спокойнее. Если ввести стабильный режим по какой-то причине невозможно, всегда говорите ребёнку о предстоящих событиях: «Мы поедем туда-то, там будет это и это, тогда-то вернемся обратно» и так далее. Так он будет ощущать себя более защищенным, а значит, меньше тревожиться и нервничать.

Материал подготовила стажёр Анфиса Автономова. Фото: Phovoir / Shutterstock / Fotodom