Детский сад — это место, где ребенок учится читать и писать, общаться со сверстниками, заводит друзей. Но иногда социализация дается тяжело. Как справиться с проблемами адаптации к детскому саду, рассказывает гештальт-терапевт Ульяна Кустова.

Вопрос: Здравствуйте! Моему сыну исполнилось 4 года. В детский сад он пошёл в 3 года. Походил 6 месяцев, с 4 лет я решила перевести его в новый садик. Причина — воспитатели каждый день жаловались на поведение сына, якобы он бил или щипал детей и даже воспитательниц или практиканток. На детских площадках такая история продолжается. Дома такое тоже случается. Если мой сын что-то не получает, он может кричать. Также он может отобрать у детей игрушки или велосипед на площадке. Я и бабушка разговариваем с ним и объясняем, что нужно всегда спрашивать, прежде чем взять у кого-то игрушку (про бить или щипать и подавно), но пока результатов не видно. Что нам делать?

Ответ: Причинами детского непослушания и агрессии могут быть борьба за внимание или за самоутверждение или желание отомстить. Также необходимо прислушаться и к собственным чувствам. Что вы ощущаете, когда ваш ребенок отбирает игрушки, отказывается идти в детский сад или щипет других людей?

Эмоциональная реакция родителя — это зеркало скрытых переживаний ребенка. Если вы раздражаетесь, злитесь, тревожитесь за него, то, скорее всего, дело действительно в недостатке внимания и ваш малыш пытается таким способом сообщить вам об этом. В этом случае важно показывать свою любовь и положительное внимание к нему: замечайте ребенка, интересуйтесь его жизнью, разговаривайте с ним о том, что ему интересно, занимайтесь совместными активностями, играйте или ходите на прогулки вместе.

Делать это нужно в периоды относительного спокойствия, когда ребенок никого не задирает и не показывает явных признаков непослушания, а вы чувствуете себя хорошо.

Эпизоды непослушания лучше оставлять без внимания

Тогда ребенок со временем поймет, что добиться вашего расположения прежними способами не получается, и вскоре сам от них откажется за ненадобностью.

С ребенком также важно разговаривать и общаться. Но делать это не из позиции нравоучений, замечаний или обвинений. Психологи рекомендуют использовать технику активного слушания при общении с детьми. Она заключается в том, что вы не вдаетесь в оценку или интерпретацию поступков или чувств человека, а перефразируете в беседе то, что вам поведали, обозначая и называя чувство. Например:

— Я не хочу идти в детский сад!

— Ты не хочешь ходить в детский сад, ты огорчен и расстроен, что надо туда идти сейчас.

Поначалу подобные высказывания могут звучать странно, но их смысл в том, что они отзеркаливают переживание, так ребенок ощущает себя услышанным. Общая схема грамотной беседы с детьми при наличии проблем в поведении приведена в книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать так, чтобы дети говорили».

Все это в форме высказываний, которые вы обращаете к своим детям. Вернёмся к примеру с нежеланием ходить в детский сад.

Родитель: Я вижу, ты расстроен и огорчен, тебе не хочется вставать рано и идти в детский садик. Ты хочешь остаться дома и провести со мной больше времени. (Описание проблемы.)

Ребенок: Да!

Родитель: Сегодня рабочий день, и все взрослые должны идти на работу, это и моя обязанность. У тебя тоже есть свои дела. Ты ходишь в детский сад, где общаешься с детьми своего возраста, играешь и, возможно, узнаёшь что-то новое о нашем мире на занятиях. (Предоставление информации.)

Ребенок: Угу, но я не хочу!

Родитель: Я понимаю тебя, мне тоже иногда не хочется идти на работу, я бы предпочла больше времени проводить с тобой. Ведь я очень люблю тебя. Но мне также важна моя работа, и мне будет грустно, если я ее совсем заброшу. (Родитель сообщает о своих чувствах и желаниях.)

Родитель: Давай договоримся, что после садика мы вечером вместе проведем время, поиграем в игру, а на выходных сходим на каток. Мне тоже хочется быть с тобой как можно чаще. (Кратко сформулированное возможное решение проблемы.)

---

Вопрос: Ребёнок, 4 года, отказывается ходить в детский сад. Что делать?

Ответ: Важно инициировать разговор об этом с ребенком, послушать про его переживания, выяснить, что он чувствует и что ему не нравится, чего хочет ребенок на самом деле. За нежеланием ходить в сад часто кроется недостаток внимания со стороны родителя — или причина может быть в конфликте, который происходит с другими детьми. Но это нуждается в прояснении.

Наберитесь терпения, продемонстрируйте свою вовлеченность. С помощью активного слушания можно перефразировать и назвать чувства, которые испытывает ребенок. Скажите ребенку: «Я понимаю, что тебе грустно и ты не хочешь идти в детский сад». Ребенок поймет, что вы видите его эмоции, что они вам не безразличны. После этого вы сможете совместно обсудить решение проблемы. Расскажите, что вам нужно идти на работу и что ребенок не может остаться один дома. Договоритесь, как вы проведете время, когда сад закончится. Напомните, что ребенку бывает весело с другими детьми. Все это поможет улучшить настроение дошкольника перед походом в сад.

---

Вопрос: В детский сад не разрешают приносить игрушки из дома, но ребенок очень хочет, так как у него есть любимая игрушка и ему без неё очень грустно. Что делать?

Ответ: Учиться переживать ситуации запрета важно, потому что не всегда в жизни мы можем получить желаемое. Самое главное и, вероятно, самое сложное — это выслушать вашего ребенка, отнестись к его переживаниям с сочувствием.

Разделенные чувства пережить намного проще. Кроме того, называть и озвучивать чувства полезно: так ребенок учится справляться с трудными ситуациями и помогать себе сам.

«Я знаю, это неприятно и ты расстроен, наверное, ты даже злишься, что приходится оставлять любимого мишку дома» — примерно так можно обращаться к ребенку, присоединяясь к его переживаниям.

Не пытайтесь его успокоить или сказать, что в садике еще много классных игрушек. Просто посочувствуйте и постарайтесь показать, что вы понимаете проблему и его желание. Так ребенок поймет, что с ним происходит, поймет, что его слышат, и ему будет проще успокоиться и пережить это.

Также можно попробовать выдать желаемое в виде фантазии. «Как бы я хотела быть волшебницей и наколдовать тебе невидимую игрушку, чтобы ты смог взять ее в садик». Или перевести все в игровую форму: «Твой мишка будет ждать тебя по возвращении из садика домой, а пока, в твое отсутствие, он займется своими важными делами».

---

Вопрос: Дочка пошла на полдня в частный детский сад. Утром прощаемся друг с другом хорошо, ребёнок спокойно заходит в группу, после обеда я забираю дочку, и мы вместе идём домой, пытаемся разговаривать. При этом я очень переживаю: вдруг дочке плохо в садике? Вдруг её там ругают или применяют физические наказания? Как успокоить себя? Как убедиться, что ребёнку ничего не угрожает?

Ответ: Сперва необходимо поинтересоваться, как чувствует себя ребёнок и как она сама относится к тому, что ходит в детский сад. Эмоциональная сонастройка и высокая чувствительность родителя к состоянию ребёнка — это полезно, но здесь важно разделять ваши чувства и чувства дочери. Если девочка не жалуется, с охотой ходит в садик и спокойно относится к расставаниям с мамой, то повода для переживаний, скорее всего, нет.

Возможно, это уже ваши чувства как родителя, реакция на то, что ребенок отделяется от вас, постепенно растет и становится более самостоятельным. В таком случае необходимо позаботиться о себе, поговорить со специалистом о вашей тревоге, которая смещается на переживания за дочь.

В частных детских учреждениях грубое обращение или физическое насилие по отношению к детям скорее редкость

В моем опыте работы в подобных организациях таких инцидентов не происходило. Люди, работающие там, проходят поэтапный отбор, часто в садах установлены камеры видеонаблюдения, чтобы уж точно не возникало никаких вопросов. Однако все может быть, выяснить это поможет только доброжелательный разговор с вашим ребенком. В случае, если опасения небеспочвенны, это грубое нарушение со стороны руководства детского сада, в таких случаях можно обращаться в суд.

Если же неприемлемое обращение происходит со стороны сверстников, необходимо поговорить с родителями и воспитателями. Главное — решать проблему постепенно, основываясь на реальных фактах, а не руководствуясь собственной внутренней тревогой и страхом за ребенка.

Будьте счастливы, любите своих детей и помните, что родительство — это непростой, но точно увлекательный опыт!

Фото: Krakenimages.com / Shutterstock / Fotodom