Вопрос. Внук признался, что слышал голос мамы, которая его ругала, хотя был дома один. На вопрос, откуда голос, ответил: «В голове». Ему стало страшно, просил не рассказывать маме. Что делать?

Ответ. Врач-педиатр, детский психиатр-психотерапевт Александр Коваленко:

Ситуация действительно стоит внимания, но важно не паниковать, а действовать грамотно. Разберем по шагам.

Оцените контекст

• Возраст ребенка: у детей 5–10 лет «голоса» иногда связаны с ярким воображением, стрессом или страхом.
• Как часто? Если это единичный случай — возможно, это разовая реакция на усталость или тревогу. Если она повторяется — нужна консультация специалиста.
• Есть ли триггеры? Конфликты с мамой, школьные проблемы, недавний испуг?

Как говорить с ребенком

• Без осуждения: «Ты молодец, что рассказал. Давай разберемся вместе».
• Уточните детали: «Голос был реальный или это была просто мысль? Что он говорил?» (Это помогает отличить галлюцинации от навязчивых мыслей.)
• Поддержка: «Тебе не надо бояться. Мы тебя защитим».

Когда бить тревогу

Повод для обращения к детскому психиатру:

• Ребенок настаивает, что голос «реальный», и не контролирует его.
• Голос приказывает, угрожает или заставляет что-то делать.
• Появились другие симптомы: замкнутость, агрессия, бессонница.

Нужно ли говорить маме

Да, но осторожно:

• Если мама — источник стресса (например, строгие наказания), сначала обсудите с ней ситуацию без обвинений.
• Если отношения доверительные, объясните: «Ребенку важно знать, что вы на его стороне».

Что сделать прямо сейчас

• Уменьшите стресс: больше спокойных игр, режим дня.
• Рисуйте/проигрывайте ситуацию — предложите: «Давай нарисуем этот голос?» (Так страх становится «контролируемым»).
• Мониторьте: записывайте эпизоды, чтобы позже показать специалисту.

Важно! Единичный случай — не повод для диагноза. Но если эпизоды повторяются, проконсультируйтесь с врачом.

Фото: © Gorgev / Shutterstock / Fotodom