В Южно-Уральском государственном университете создали мобильное приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов, сообщают «Известия».

Разработка получила название «Цифровая аскетика». В первую очередь она направлена на помощь школьникам и студентам младших курсов. Приложение предлагает семидневный интерактивный курс, который включает в себя задания на развитие критического мышления, заботы о себе и контроля за цифровым следом. Также уделено внимание проблеме кибербуллинга.

«Цифровая аскетика» также предлагает пользователям ежедневное чтение цитат известных философов. По замыслу разработчиков, оно должно стимулировать пользователей к ведению философского дневника для размышлений о прочитанном. Специалисты также включили методики полезного чтения и техники дыхания.

Ground Picture / Shutterstock / Fotodom