Кажется, чувство вины — постоянный спутник материнства. По разным причинам: мамы предъявляют к себе слишком высокие требования, и общество требует от них быть идеальными во всём. Наш блогер, мама и учитель Елена Савицкая, советует не переживать хотя бы по этим 10 поводам.

Я стала мамой чуть больше года назад. Ранний период материнства дался мне нелегко. Теперь я точно знаю, что чувство вины, которое съедает многих женщин, очень часто — безосновательно, а порой просто навязано обществом.

1. Плач новорожденного ребенка

Конечно, причин его может быть масса. Но когда ребенок здоров, сыт, сух и одет, просто выдохните и возьмите его на руки. Было время, когда я тряслась вместе с ребенком и так же плакала. А у ребёнка просто болел животик (и нет, это не моя вина). Все же слышали про контакт «кожа к коже»? Это отлично работает в эти первые месяцы долгого плача.

2. Искусственное вскармливание

Очень хайповая тема в рунете. Всегда злюсь, когда читаю все эти высокомерные советы яростных адептов ГВ. Меня, например, мама кормила до четырех месяцев. Так случилось. Молока не стало. Я кормлю уже год и три, мой сын тот еще " молочный ломтик», как я иногда говорю. И никто из нас не плохая мать. Просто разные истории и ситуации. Если по каким-то причинам вы вынуждены перевести ребенка на смесь, мамой вы от этого меньше не стали. Не слушайте советчиков! Руководствуйтесь своим состоянием и состоянием ребенка.

3. Способ родоразрешения

Я очень удивилась, когда стала узнавать истории семей, в которых маму обвиняли за кесарево сечение. Дремучесть и непробиваемость нашего общества порой ставит меня в тупик. Смею напомнить агрессивно настроенным против КС гражданам, что его не делают без показаний. Дорогие мамы, поскорее восстанавливайтесь и наслаждайтесь материнством!

4. Вопросы раннего развития

Это то самое «Ой, а Миша у тебя еще не переворачивается/ползет/сидит? Странно, мой уже все умел». Умоляю, никогда ни с кем своего ребенка не сравнивайте! Просто помните о границах нормы и, если что, консультируйтесь со специалистами. Но не грызите себя за то, что соседская Маша пошла в 9 месяцев, а ваш ребенок к этому времени только делает попытки встать у опоры.

5. Пустышка и горшок

Вот уж не думала, что две эти вещи способны довести маму до депрессии. От первой отучаемся до 1,5/2 лет, ко второй в этом возрасте приучаемся. И это нормально.

6. Совместный сон

Еще одна жесткая тема. Тут я предпочитаю ответить словами замечательной Людмилы Петрановской о том, что «ресурсность» мамы обязательно поддерживается сном. И если вы точно знаете, что, положив ребенка в отдельную кровать, обречены вставать каждый час, а взяв его к себе, проспите всю ночь, делайте это. Это регулируется только семьей, ее режимом и удобством. Разговоры о том, что так делают только ленивые матери, считаю лицемерием.

7. Периоды непродуктивности

Помните, что эмоциональное выгорание случается вообще со всеми. А молодые мамы вообще в зоне риска. Не успели вымыть пол и приготовить обед, потому что ребёнок сегодня весь день на руках? Значит, вы должны вместе с ним подремать в дневной сон. Потому что вы устали. И это бывает.

8. Послеродовая депрессия

Вы не должны сжирать себя за то, что вам страшно, тяжело и одиноко в новом статусе. Вы должны незамедлительно обратиться к специалисту, если находите у себя признаки депрессии. Это очень опасное состояние, лечить вас должен только врач.

9. Своё мнение

Собственная позиция в вопросах воспитания собственного ребенка. Советы хороши только тогда, когда о них просят. В остальных случаях это нарушение ваших личных границ. И неважно, кто их нарушил.

10. «Я плохая мать»

Вы отличная мать. Лучшая для своего ребенка. Именно потому что терзаетесь и переживаете. Первый год жизни ребенка всегда труден. И лучше, если вы пройдете этот первый маленький большой путь вместе.

Фото: shutterstock / Iryna Inshyna