Снаружи бывает очень сложно представить, что чувствует человек в состоянии депрессии. И всегда очень просто говорить, что свое состояние он выдумал, а лучше бы полы помыл, всегда всем помогает. Наш блогер, мама двоих детей-близнецов, рассказывает о том, как все эти советы выглядят со стороны того, кому плохо.

Я состою в группе поддержки женщин с постродовой депрессией. Если бы до родов я знала об этой группе, то, возможно, мне было бы немного легче после хотя бы потому, что я знала бы, что не одна прохожу такое.

Сотни женщин пишут почти одними и теми же словами о своих переживаниях, эмоциях, чувствах. У всех одна и та же «симптоматика», а это в очередной раз говорит о том, что это болезнь! Как грипп, например — температура, ломит кости, боль в горле. Только тут болезнь души.

Сотни же пишут, что родные не понимают их. «Муж есть, квартира есть, машина есть, дети здоровы, что тебе ещё нужно? Не придумывай! Все через это проходили! Никто не сказал, что будет легко!» — типовые фразы.

Мне, например, очень непонятно, зачем родные это говорят. Чтобы что? Загнать женщину ещё в большую депрессию, когда она так нуждается в поддержке? Или это якобы шоковая терапия? Или они реально думают, что взрослая женщина не понимает все это головой? Но внутри тебя такой ураган, что ты просто не можешь его контролировать и объяснить тем, кто не испытал того же. Говорить о том, что кому-то ещё хуже, — ну, такая себе поддержка, обесценивающая чувства человека. Всегда будет кому-то хуже! Но это не значит, что ты не имеешь права на свои переживания.

У кого-то есть и няни, кто-то уже в 2 месяца ребёнка улетел на море. Казалось бы, живи и радуйся! Дети — цветы жизни!

Но наличие внешних благоприятных условий и достатка не является панацеей от послеродовой депрессии. Более того, чем более благоприятны твои условия жизни, тем «стыднее» становится за свои переживания и чувства к ребёнку. И все это только усугубляет состояние, потому что «стыдно испытывать такие эмоции, когда все хорошо и когда в инстаграме тысячи счастливых мамочек и жён».

Столкнувшись со всем этим и прочитав кучу подобных историй, мне непонятно, почему об этом зазорно говорить. Так, загоняя внутрь себя все переживания, женщины и выходят в окно с ребёнком. А потом у Малахова родные вопрошают: «Почему она так сделала? Мы же были рядом! Все же хорошо было». Да, вы были рядом, приговаривая, что все надуманно и нечего с жиру беситься.

Мне с родными повезло. Меня не заставляли скакать на единорогах от счастья, принуждая скорее полюбить детей до беспамятства, став «счастливой женой и мамочкой двух сыночков /тут дата их рождения/».

Но я не представляю как тяжело тем, на кого давят.

А ещё, читая истории о том, как родились недоношенные дети и все то же проходят новые мамы, что и мы, в больнице, когда еда через зонд, реанимация, сцеживания, стеклянные ящики, мне становится так грустно и горько оттого, что все это началось так. И возникает риторический вопрос: почему именно я?

Фото: Shutterstock / mytrykau