Сентябрь подходит к концу. Самое время спросить: как поживают ваши пятиклассники? Почему-то принято считать, что адаптация к школе нужна только первоклашкам. А вот о ребятах, которые только покинули начальную школу, часто забывают. Хотя им порой поддержка нужна даже больше. Об этом вместе с психологом Кирой Гольдштейн говорим в блоге Онлайн-школы.

Как понять, что адаптация проходит сложно

Если ваш пятиклассник с радостью бежит в школу и увлеченно рассказывает о новых предметах и учителях, вам повезло и можно выдохнуть. Но если вы видите, что настрой совсем «не боевой», стоит приглядеться получше. Возможно, вы столкнулись с проблемой адаптации. По каким признакам это можно понять?

• Ребенок постоянно выглядит уставшим, у него утомленный, болезненный вид.
• Обострились хронические заболевания. Тут важно разобраться в причине — действительно ли это болезнь? Или результат нагрузки, с которой школьник не справляется?
• Ребенок совсем ничего не рассказывает о школе и одноклассниках, всячески избегает этих тем. Почему это должно насторожить? Потому что обычно дети в этом возрасте достаточно общительные, молчание — это «красный флаг».
• Плохие оценки. Неуспеваемость может возникнуть по разным причинам. Лучше пообщаться с учителями, чтобы выяснить, из-за чего возникают трудности. Это могут быть как пробелы в знаниях, так и проблемы, не связанные с учебой: например, конфликт с одноклассниками и учителями. Не откладывайте на конец года и попробуйте понять, что происходит, уже сейчас.

Как помочь адаптироваться

Детям в любом возрасте нужна поддержка взрослых. Вот несколько советов, которые помогут в начале учебного года создать подходящую атмосферу для вашего школьника:

• Дать время. К любому изменению в жизни нужно привыкнуть. Пятый класс — действительно новый и важный этап: расставание с учительницей, к которой привыкли, знакомство с новыми педагогами и предметами, увеличение учебных часов и домашки.
• Быть рядом. Ребенку любого возраста хочется быть услышанным, и, разумеется, пятиклассник не исключение. Первое время будьте рядом с детьми: наблюдайте за изменениями, отслеживайте уровень усталости, побольше общайтесь.
• Не ругать. «Ничего страшного, первый класс пережили, и это переживешь» — это обесценивание эмоций ребенка. Ему и правда может быть тяжело, а проблемы, которые вами воспринимаются как ерунда и «ничего страшного», для пятиклассника и правда могут быть глобальными: не смог найти нужный кабинет, не нашел общий язык с новым педагогом, не успел вернуться к звонку, потому что задержался в столовке. Принимайте переживания ребенка всерьез — постарайтесь найти время, чтобы выслушать его и при необходимости помочь.
• Сходить за канцтоварами. Даже если все необходимое вы уже купили, сходите и выберите вместе с ребенком дополнительные тетради для предметов или черновиков. Лишними они точно не будут, а совместный поход за блокнотиками и ручками может стать отличным поводом отвлечься от рутины, да и просто выбрать классные вещи вместе. После такой вылазки ребенок будет ждать похода в школу с нетерпением.
• Помочь с учителями. Помогите вашему пятикласснику разобраться в требованиях каждого учителя. Контролируйте какое-то время, что ваш ребенок понимает их и выполняет.
• Контролировать режим. Помогайте первое время с соблюдением режима. Это только кажется, что начальная школа окончена и ребенок уже стал взрослым. Но на самом деле распорядок дня по-прежнему важен: полноценный сон, отдых, грамотно распределенное время на уроки, кружки и прогулки. Учите вашего подростка планировать свой день заранее.
• Интересоваться жизнью ребенка. Не забывайте, что переход в пятый класс связан еще и с начинающимся подростковым периодом. А именно — поиском своего «я», отстаиванием своих границ и желанием отделиться от родителей (при этом ребенок пока не понимает, как сепарироваться, и выбирает для этого не всегда подходящие способы). Отношения со сверстниками выходят на первый план. И все это дополняется физиологическими изменениями в организме. Поддержка в этот период не должна ограничиваться вопросами только о школе. Интересуйтесь его интересами, окружением, желаниями.

Как мотивировать на учебу

Пятиклассники часто сталкиваются с проблемами в мотивации. Связано это бывает и с тяжелой адаптаций, и с новыми сложными предметами, и с подростковым возрастом. Вот как можно им помочь:

• Найдите цель и рассказывайте детям о прикладном назначении учебы. Они должны понимать, для чего учатся и где им может пригодиться тот или иной навык.
• Не концентрируйтесь на негативе и поощряйте успехи. Вы можете выбрать для своей семьи разные способы мотивации — материальные или нет. Мне кажется, здорово сходить куда-то вместе или отправиться в мини-путешествие в конце четверти или рабочей недели.
• Не зацикливайтесь на оценках. Поддерживайте ребенка, даже если он плохо сдал экзамен или тест. Помните, что это всего лишь оценка и у ребенка будет возможность ее исправить. Если видите, что школьнику с трудом дается какой-то предмет, предложите помощь репетитора. Возможно, буквально пары занятий будет достаточно для того, чтобы ребенок почувствовал себя увереннее на уроках.
• Никогда не сравнивайте ребенка с одноклассниками: сравнивать стоит только с успехами самого школьника в прошлом. Подогревайте интерес ребенка к учебе. Дарите интересные книги на темы, которыми ребенок интересуется, ходите в музеи и на выставки, покупайте вспомогательные предметы для изучения предметов (например, наборы для опытов по химии).

Каждый новый этап закаляет наших детей — и нас вместе с ними. И при этом дает много новых знаний и открытий о себе. Важно в эти непростые периоды держаться вместе, быть своим детям опорой и не отмахиваться от их проблем. Тогда они смогут преодолеть любые сложности, стать еще самостоятельнее и увереннее в себе.

Иллюстрации: Oleksandra Bezverkha / Shutterstock / Fotodom

Реклама. Рекламодатель: ООО «ОНЛАЙН-ШКОЛА», LjN8KFCWC