«Я больше не хочу быть идеальной мамой». Как я перестала мучить себя и детей

Можно до грамма высчитывать количество соли в детском ужине, изучать состав каждого продукта и строго следовать рекомендациям специалистов. А потом обнаружить, что дети предпочитают котлеты из школьной столовой. Блогер «Мела», мама и психолог Наталья Басай рассказывает, как попытки всё делать правильно превратились в бесконечную борьбу с собой и детьми и почему однажды ей пришлось пересмотреть свои представления о родительстве.

Раньше мне казалось, что я обязана быть правильной мамой. Только это, думала я, может помочь мне сделать моих детей здоровыми, развитыми по возрасту, чистыми, опрятными. То есть удобными и предсказуемыми, что — я была в этом убеждена — обязательно облегчит мне жизнь.

И котлеты я готовила только правильные. Рецепт такой: берете индейку (она гипоаллергенная), вместо булочки — отруби (ибо клетчатка), яйца, соль — отменить или минимально (поняли почему?). Всё провернуть в мясорубке, сформировать котлеты и запечь (потому что жарка — это гидрогенизированные масла, канцероген и прочая жуть).

И всё бы хорошо. Я и время, и средства, и силы для таких подвигов находила. Но оставалась проблема, которую было не решить.

Накормить этим детей было невозможно. Я даже предположила, что они не любят мясо. Хотя про котлеты из детсада они говорили: «Фантастика!», а у бабушки стабильно ели по две-три порции.

А дома эти же дети, которых было не уговорить на мои вкусняшки, заедали голод сладостями или ходили нервные. Я старалась как лучше, а становилось только хуже. Получился замкнутый круг.

А потом я сдалась. В какой-то из дней, совершив внутренний переход от «только полезное» к «а не пофиг ли», я взяла обычную куриную грудку, добавила «ужасную» манку и пожарила обычные котлеты на обычном масле. На запах слетелись все!

И впервые мои дети наелись. Они даже не попросили сладкое после ужина.

И, убирая тарелки, с чувством умиротворения и мыслями «А что, так можно было?», я задумалась. Как часто я пытаюсь жить «правильно»: делать всё по инструкции, следовать чужим «как надо».

Я убирала вредные ингредиенты из котлет, а радость — из расписания. Верила, что, если всё делать правильно, жизнь станет счастливой. Но на деле это было пыткой: и себя, и детей

И нет, мы не перешли на фастфуд или вредное питание. Я по-прежнему не сторонник заедать стресс или, минуя критическое мышление, идти за импульсами левой пятки. Просто я стала оценивать решения иначе. Особенно если речь о здоровье детей.

И теперь спрашиваю себя: стоит ли доводить до совершенства то, что уже работает? есть ли риск потерять то, что уже есть?

Иногда «достаточно хорошо» — это и есть лучшее.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © we.bond.creations / Shutterstock / Fotodom