Блоги

5 историй о маминых советах, к которым прислушались не зря

Naos

«Не сутулься», «ешь суп», «не дружи с той девочкой» — в детстве мы часто пропускаем советы мам мимо ушей, а потом вспоминаем о них, когда становимся старше. Вместе с компанией NAOS и брендом Bioderma «Мел» поговорил с девочками-подростками и уже повзрослевшими девушками и попросил их вспомнить советы мам, которые все-таки помогли им в жизни.

Ответственно относиться к своему телу

Вера, 27 лет

Мои родители — спортсмены: в студенчестве они профессионально занимались лыжами. Папа даже поступил в вуз, где была сильная лыжная команда, вместо того чтобы выбрать вуз с хорошим историческим образованием, к которому у него тоже были способности.

На протяжении всего моего детства меня отправляли в разные кружки: карате (дошла до зеленого пояса), танцы (сходила на пару занятий и бросила, потому что заигралась в садике с подружкой), баскетбол (показывала неплохие результаты, но рост 162 см всё-таки подводил) и, конечно, лыжи. Тренировки в лыжной секции были настолько изнуряющими, что я начала пропускать их втайне от родителей, лишь бы не испытывать все эти ощущения снова.

Тогда я перестала видеть какой-либо смысл в спорте и в целом начала плохо относиться к своему телу. Когда из моей жизни ушли секции, начали появляться лишние килограммы. Чтобы с ними бороться, я сидела на ужасных диетах, не больше 300 калорий в день. Я сильно похудела, в школе все были в восторге, но энергии у меня не было вообще.

С уходом за собой тоже была беда: как и многие младшие подростки вокруг меня, я видела мало смысла в регулярной чистке зубов и могла пропустить поход в душ. А когда стала постарше, наоборот, начала обсессивно следить за внешним видом и порой прогуливала школу, потому что волосы утром легли не так, как мне хотелось бы.

© knysh ksenya / Shutterstock / Fotodom

Мама старалась как-то указать мне на нездоровые отношения с телом, но ее слова проходили мимо меня. Только спустя много лет я поняла, почему она делала мне какие-то замечания. Да, они порой были неловкими, порой — обидными, но они исходили из желания позаботиться обо мне, а не из желания как-то поддеть или обидеть.

Не могу сказать, что у меня сейчас отличные отношения с телом, но физическая подготовка, которую я получила благодаря секциям, на которые меня отправляли родители, и сейчас помогает мне: ежедневные хайки в лесу с собакой на 15 километров я выдерживаю без каких-то проблем. Еще я недавно начала заниматься боулдерингом — это как скалолазание, но со сложным маршрутом и на короткую дистанцию. К уходу за собой и за своим телом я стараюсь относиться более ответственно, но без маниакального подсчета калорий и часов, проведенных у зеркала.

Один из таких практичных способов проявить ответственность к своему телу — это базовая защита кожи каждый день. Средства от NAOS выстроены вокруг этой идеи: не лечить последствия, а предотвращать повреждения.

В городской среде, где ультрафиолет действует даже через облака и отражается от стекла и асфальта, дерматологи рекомендуют использование средств с SPF в качестве повседневного ухода, а не только для походов на пляж или защиты от сильного солнца в жаркие дни. Они защищают сразу от UVA- и UVB-лучей, а значит, работают и против ожогов, и против фотостарения. При этом современные текстуры не перегружают кожу и подходят для ежедневного использования.

Важно помнить и про технику: достаточное количество (примерно четверть чайной ложки на лицо) и обновление каждые два часа, если вы проводите время на улице. В линейках бренда есть решения под разные сценарии: от города до пляжа или гор, где уровень UV выше.

Уметь готовить (когда-нибудь пригодится)

Мария, 29 лет

Большую часть жизни я не умела и как-то даже не стремилась научиться готовить. Мой кулинарный репертуар состоял из:

  • яичницы
  • пельменей из пакета
  • макарон с сыром (и те порой слипались)

Всё. Однажды я напряглась и попыталась состряпать какие-то сложные пироги, но и они улетели в мусорку: переборщила с содой и вместо ужина получила бурлящее нечто из комков теста. С тех пор к духовке я не прикасалась.

Через несколько лет, когда я выросла и начала жить одна, а потом и вместе с моим молодым человеком, я поняла, в чем прикол умения готовить. Во-первых, это серьезная экономия бюджета: не тратиться на доставку готовой еды в современном мире — это базовый минимум. Во-вторых, и это оказалось, как ни странно, даже важнее, если готовишь сам, получается питаться более разнообразно и полезно. Особенно если вы, как и я, из тех, кто вечно добирает белок и следит за КБЖУ.

Теперь я как сумасшедшая сохраняю рецепты всяких полезных вкусностей в специальный секретный канал, каждый раз прошу своего молодого человека купить мне какой-нибудь новый гаджет для кухни, чтобы его поскорее опробовать, спускаю деньги на всякие кулинарные курсы от шеф-поваров по готовке стейков и супов, осваиваю приготовление соусов и маринадов, потому что в какой-то момент поняла: соусы — это то, что способно оживить любое блюдо и превратить его в ресторанное.

Не бросать музыкальную школу

Яся, 14 лет

Когда я была в четвертом классе музыкальной школы, я очень хотела ее бросить. Вместе с дошколкой получалось, что я там уже 8 лет. Столько не живут. Еще и хормейстер дурацкий пришел вместо любимой Зои Анатольевны — ну да, я истерила, срывала дополнительные занятия с репетитором по сольфеджио и постоянно жаловалась маме.

Помню, как сидела за фортепиано и бездумно била ногой по стене, выстукивая ритм упражнения из Калмыкова и Фридкина. Мама тогда говорила: «Ну хорошо, давай бросим это всё. Хочешь, завтра пойду заберу документы, но тебе самой не обидно будет?»

© knysh ksenya / Shutterstock / Fotodom

И я тогда почему-то осталась. Сейчас ни разу об этом не жалею. Через неделю сдаю выпускной экзамен по флейте. Сначала думала играть тему из «Гарри Поттера», но потом поняла, что это скучновато. Так что играю «Шутку» Баха. А на оркестр я буду ходить и в следующем году, когда уже выпущусь, потому что там классно. К тому же флейта и гитара (на ней я сама выучилась играть, спасибо сольфеджио и 100%-ному слуху на ноты) — отличный способ заработать.

Перестать смущаться роста и сутулиться

Катя, 15 лет

Не могу сказать, что я двухметровый аватар, но я всё же достаточно высокая: мой рост — 174 сантиметра. И я часто оказываюсь в компании людей, которые значительно ниже меня. В какой-то момент я стала неосознанно сутулиться: сейчас я понимаю, что дело в том, что я чувствовала себя некомфортно из-за того, что сильно выделялась в компании. Спустя время это вошло в привычку, и я начала сутулиться постоянно.

В какой-то день мама, заметив это, решила меня поддержать. Помню, как она сказала мне: «Быть высокой — это красиво. И это не твоя проблема, что люди рядом ниже. Ты не должна позволять окружающим делать себя сутулой». С тех пор я перестала чувствовать дискомфорт в окружении людей, которые ниже меня. А вместе с этим ушла и привычка сутулиться. Я до сих пор иногда вспоминаю слова мамы, и мне становится легче.

Скоро у меня выпускной из 9-го класса. Мама полностью поддержала мою идею о покупке каблуков, сказав, что это только подчеркнет мой рост и очень мне пойдет.

Быть избирательной в выборе партнера

София, 17 лет

Год назад я испытывала неоднозначные чувства к моему бывшему однокласснику. Он был красивый, добрый, творческий, смешной — короче, такой, о каком мечтает любая девочка в 16 лет. Но была проблема: я вообще никак не могла поддержать диалог, когда говорила с ним. Зато он был очень тактильным. Часто мог кого-то приобнять, положить голову на плечо — и всё это без какого-либо романтического подтекста.

© knysh ksenya / Shutterstock / Fotodom

Моя лучшая подруга это тоже замечала, и ей было приятно такое внимание. Однажды мы поняли, что обе испытываем чувства к нему. Нам обеим хотелось любви, первых отношений, но у нас обеих ничего такого еще не было. Поэтому от всех действий мальчика — объятий и прикосновений — было очень волнительно.

Тогда я поделилась своими мыслями с мамой, и она обратила внимание на то, что мне трудно с ним разговаривать, несмотря на то что мы много лет с ним знакомы. Мы с ней поговорили, и я поняла, что у меня на самом деле нет к нему чувств. Мне хочется самого факта отношений, хочется быть любимой, поэтому среди тех парней, с которыми я общалась (кажется, их было-то всего трое), я пыталась найти намеки, саму себя убедить в том, что я в кого-то влюблена. Именно эти слова мамы остудили мой пыл, и я поняла, что чувств на самом деле нет.

Обложка: © knysh ksenya / Shutterstock / Fotodom

Реклама. ООО «НАОС ВОСТОК»

ИНН 7720394094, erid: 2W5zFJseMaq

Читайте также
Выбор редакции