Всем нам с детства говорят, что врать плохо. На самом деле умение обманывать — это навык. Который в том числе говорит о том, что мозг ребенка развивается. Но что делать родителям, если подросток так хорошо освоил этот навык, что это мешает отношениям внутри семьи? Размышляет наш блогер Марина Трущенкова.

Подростковый возраст — период бурного развития, поиска идентичности и сложных социальных взаимодействий. Одним из проявлений этих процессов является ложь. Но что скрывается за детской хитростью и подростковым обманом?

Конечно, ребенок не начинает врать именно в тот момент, когда становится подростком. Навык этот ребенок осваивает постепенно, с раннего детства. Уже к 2–3 годам дети демонстрируют элементарную способность к обману — искажение реальности происходит не из-за злого умысла, а как проявление развивающегося самосознания и понимания социальных норм. Дети учатся манипулировать взрослыми, чтобы получить желаемое или избежать наказания.

К школьному возрасту ложь становится более сложной, планируемой и целенаправленной. Дети учатся скрывать свои проступки, приукрашивать реальность и использовать ложь как средство достижения своих целей. Исследования показывают, что эта способность напрямую связана с развитием теории мышления — пониманием того, что другие люди обладают собственными убеждениями, отличающимися от наших.

В подростковом возрасте ложь приобретает новые оттенки. Это не просто обман, а сложный механизм, обусловленный внутренними конфликтами, поиском своего места в мире и социальными прессингами. Основные причины подростковой лжи:

• Страх наказания и осуждения. Подросток боится гнева родителей, их разочарования и негативной реакции, поэтому предпочитает скрыть проступки, а не столкнуться с неприятными последствиями. Этот механизм усиливается в семьях с авторитарным стилем воспитания.
• Защита самооценки. Подростковый возраст — период формирования и максимальной уязвимости самооценки. Приукрашивание событий, выдумывание историй — способы поднять свою самооценку и спрятать неуверенность в себе перед сверстниками и родителями.
• Избегание негативных последствий. Ложь используется как защитный механизм, способ избежать неприятных разговоров, конфликтов и наказаний. Подросток может скрывать свои проблемы (плохие оценки, конфликты с друзьями, первые романтические неудачи), боясь не получить поддержки или встретить осуждение со стороны близких.
• Неумение выразить свои чувства. Подростки часто не умеют вербализовать свои чувства и мысли. Ложь становится неким заменителем сложных разговоров, способом скрыть свои эмоции, которые они сами еще не понимают или не умеют объяснить.
• Поиск внимания. Иногда ложь — это крик о помощи, попытка привлечь внимание родителей к себе. Выдуманные истории и проблемы — способ получить нужную поддержку и внимание.
• Влияние сверстников и социальных сетей. Группа сверстников и социальные сети оказывают сильное влияние на подростков. Желание вписаться в компанию, показать себя крутым может толкать на ложь и скрытие правды.

Привычка ко лжи, сформированная в подростковом возрасте, может иметь серьезные последствия во взрослой жизни. Обман часто приводит к трудностям в построении доверительных отношений, проблемам на работе и даже к юридическим последствиям.

Как реагировать на ложь подростка? Избегайте осуждения, критики и наказаний. А также:

• Сохраняйте спокойствие. Ваш эмоциональный ответ влияет на подростка и его дальнейшие шаги и действия.
• Выслушайте без осуждения. Создайте атмосферу доверия, дайте подростку возможность высказаться.
• Постарайтесь понять причину. Почему ребенок врет? Что его толкает на это?
• Установите доверительные отношения. Подросток должен знать, что вы его любите и поддерживаете, даже если он поступил неправильно.
• Объясните важность правды и ответственности за сказанные слова. Помогите понять, почему правда важна в любых отношениях.

Если вы сами не справляетесь с ситуацией, обратитесь к специалисту. Подростковый психолог поможет наладить общение с подростком и найти эффективные способы решения проблемы.

Понимание причин подростковой лжи — первый шаг к построению доверительных и гармоничных отношений с вашим ребенком. И еще один совет: требование «не врать» должно относиться к обеим сторонам — если вы просите об этом ребенка, старайтесь быть честными в ответ.

Фото: Rodica Vasiliev / Shutterstock / Fotodom