Большинство родителей уверены, что уж в их семьях никакого насилия и абьюза не происходит, только воспитание. А настойчивые просьбы доесть обед? А контроль и слежка? Наш блогер Алла Алёхина рассказывает, что такое абьюз в семье и чем он грозит ребёнку.

Обесценивание, систематическое нарушение личных границ, унижение детей родителями, к сожалению, является нормой для средней российской семьи. Многие родители не считают зазорным шлепнуть ребёнка «для послушания», выбрать за выпускника направление будущего обучения, ведь у них «больше опыта, лучше разбираются». Хотя в развитых странах за это давно могут лишить родительских прав или обеспечить регулярные встречи с опекой.

1. Унижение

«С кем пойдешь гулять? Напиши мне номера твоих друзей»

Брать номера телефонов друзей перед прогулкой — это унижение. Это сообщение «я не доверяю тебе, но если твои слова подтвердит кто-то другой, всё ок». Отсюда в будущем появляется болезненное ощущение, что все вокруг заслуживают лучшего, ведь им можно доверять, а мне нет.

2. Обесценивание

«Почему ты опять с кислой миной сидишь? Какие у тебя могут быть проблемы?»

Обесценивание эмоций ребёнка тоже не сделает вас родителем года. Представьте, что вы на работе получили выговор, не успели пообедать из-за большого объёма задач, а по дороге домой ещё и наступили в лужу. А вас встречают фразой: «Ну что опять? У тебя нет проблем! Вот у меня другое дело!». Неприятно? Ребёнок тоже может нервничать, грустить или тревожиться на своём уровне восприятия, который отличается от вашего в силу возраста и мировоззрения. Если постоянно обесценивать, подросток будет блокировать эмоции, начнет испытывать трудности с выражением мыслей и, как следствие, получит расстройство из-за уверенности, что его проблемы не имеют значения.

3. Проблемы с питанием

«Доедай всё! Чтобы тарелка была чистой!»

А что плохого и, тем более, абьюзивного в поедании порции до конца? Расстройство пищевого поведения, блокировка сигналов своего тела и отсутствие доверия к себе. Ведь если внушать ребенку мысль, что он наелся, лишь когда тарелка оказалась полностью опустошена, его мозг в это поверит и перестанет воспринимать сигналы желудка.

4. Нарушение личных границ

«Твоего тут ничего нет! Твоё будет в твоём доме!»

Сюда же относится вхождение без стука в комнату ребенка и перебирание его личных вещей. Такое поведение сильно портит отношения, уничтожает доверие к вам, как к родителю (и уважение тоже).

Воспитание в токсичных семьях оставляет след на всю жизнь — бесконтрольное желание угодить, зависимость от одобрения со стороны, высокий уровень самокритики и другие последствия преследуют взрослых людей, мешая их самореализации.

Наиболее частые последствия подобного взросления:

• заниженная самооценка;
• неуверенность в себе и своих силах (отсутствие самостоятельности);
• исключительно негативное восприятие себя;
• жизнь в постоянном страхе;
• затянувшееся взросление (застрял в подростковом или юношеском возрасте);
• расстройство пищевого поведения;
• отсутствие доверия к себе и своим желаниям;
• постоянный и безуспешный поиск себя и своего предназначения.

Воспитывать детей действительно непросто, но подходить к этому процессу нужно осознанно. Ведь мы создаём новую личность и именно от нас в большей мере зависит, будет ли эта личность счастливой!

Иллюстрация: Shutterstock / Polonez