Мама шестилетней Полины Ирина Кравцова предлагает хорошо забытый сегодня способ понять себя — вести личный дневник. И рассказывает, как она учит этому дочку. Сегодня для ведения личного дневника у нас есть минимум три причины.

Полина давно просила купить ей розовый девчачий блокнот с замочком. «Чтобы мой друг Ваня не узнал мои секреты». Купили. Полдня писала.

Иллюстрации прилагаются. Ещё торнадо и цунами по плану.

— Ты же, вроде бы, секреты от Вани собиралась писать?

— Ты представь, мама, какое у него будет лицо, когда он наконец отнимет у меня ключи и откроет блокнот!

Закончилось это тем, что они потеряли ключ и разворотили замок отвёрткой. После чего стало уже не интересно записывать секреты. А жаль. Я собираюсь всеми силами это стремление возрождать. И вот почему.

1. Пока ребёнок ещё маленький, необходимость поделиться секретами распирает его изнутри, и естественно, они передаются тем, кто рядом. То есть вам. Получается отличный срез представлений о мире — как в нашем с Полей случае. Тут же проявляются направления для развития, интересы и предпочтения.

2. ‎В наш век цифровых технологий важно сохранить умение записывать свои мысли на бумаге. Да, я тоже относилась к этому крайне скептически, пока не застряла в декрете. Когда стало казаться, что из разноцветного плена детских площадок не вырваться никогда, мне очень помог метод утренних страниц Джулии Кэмерон. Жизнь стала быстро меняться к лучшему.

3. ‎Мы сами, взрослые, и даже немного постаревшие мальчики и девочки, часто позволяем своим эмоциям решать за нас. Чтобы управлять ими, надо, по крайней мере, научиться их различать. И это умение отлично развивается с помощью ведения дневника.

Как сделать это привычкой, вопрос неоднозначный. Я периодически покупаю дочке яркие и красивые блокноты, уповая на магию чистых страниц. Если присмотреться к тому, что предлагает нам книжная промышленность, можно обнаружить десятки вариантов дневников. Простые, с замочком, в клеточку, в линеечку, с вопросами и темами, с датами и без них, а ещё по мотивам любимых мультфильмов. Отдельно стоит упомянуть творческие дневники — с ними очень удобно работать над самыми разными проектами.

Будем пробовать всё по очереди. Не знаю пока, что из этого получится, но точно будет интересно.

Фото Сергея Вавилова