Роды неизбежно приводят к значительным изменениям в мышлении и теле женщины, но «последствия» материнства могут быть намного значительнее, чем мы когда-либо думали. В результате исследований американских учёных выяснилось, что рожавшие женщины быстрее стареют.

Я уже писала об эпигенетике и формировании здорового мозга у ребёнка с точки зрения важности сна матери и ребёнка.

Новый анализ ДНК, собранный почти у двух тысяч женщин репродуктивного возраста в США, показывает, что те, кто рожал, имели изменения генетических маркеров, предполагая, что это приводит к значительному ускорению клеточного старения. Эпидемиолог Анна Поллак из Университета Джорджа Мейсона отметила в исследовании, что это изменение эквивалентно примерно 11 годам ускоренного клеточного старения.

Поллак и её команда проанализировали данные National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Когда они изучали данные за период 1999–2002 годов, исследование включало в себя измерение генетического маркера, который называется «теломеры», они заметили что-то необычное.

Теломеры — это молекулярные области, которые выглядят как некие «колпачки» на концах хромосом, помогающие защитить генетическую информацию в наших клетках от ухудшения с течением времени и, предположительно, от воздействия факторов, вредных для нашего здоровья.

Длина теломера берётся как маркер того, сколько лет на клеточном уровне мы «находимся» с более длинными теломерами, которые считаются лучшими, и сколько лет с более короткими, которые связаны с хроническими болезнями и снижением познавательных способностей (Kipling and Cooke, 1992; Zhao et al., 2014). Метаанализы показали повышенный риск развития рака, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, воспаления и атеросклероза (Ma et al., 2011; Haycock et al., 2014; Willeit et al., 2014; Aviv et al., 2015; Zhang et al., 2016).

Теперь у учёных новый фактор в этом списке — роды

После того как были выверены (то есть их влияние учитывалось) такие факторы, как возраст, этническая принадлежность, образование, курит женщина или нет, и прочее подобные факторы, выяснилось, что женщины, родившие хотя бы одного ребёнка, имели теломеры, которые в среднем на 4,2% меньше, чем у тех женщин, которые не рожали детей. Это среднее значение означало скорректированную меньшую разницу на 116 пар у женщин, родивших ребёнка, что, по мнению исследователей, эквивалентно примерно 11 годам ускоренного клеточного старения.

Удивительно то, что это сокращение теломер, связанное с родами, даже больше, чем то, что ранее наблюдалось в исследованиях, изучающих связь, наблюдаемую при курении (четыре, шесть лет клеточного старения) и ожирение (8,8 года). Более того, в исследовании укорочение теломер варьировалось в зависимости от того, сколько детей рожали женщины.

«Мы обнаружили, что женщины, у которых было пять или более детей, имели даже более короткие теломеры по сравнению с теми, у кого их нет, и относительно короче по сравнению с теми, у кого было один, два, три или четыре ребёнка», — сказала Анна Поллак Newsweek.

Следует иметь в виду, что из-за «наблюдательного» характера исследования мы не можем заключить здесь причинно-следственный эффект, а только отмечаем корреляцию. Корреляция — не есть каузация.

И по крайней мере одно исследование (Barha et al., 2016) получило противоречивый результат. В ходе исследования, проведённого в 2016 году в сельских общинах Kaqchikel Mayan в Гватемале, было обнаружено, что женщины в общине с большим количеством детей имеют более длинные теломеры.

Это свидетельствует о том, что наличие детей может фактически защитить женщин от клеточного старения

Но среднее число детей там было пять-шесть детей на одну мать (Martinez et al., 2012). Роль женщины в этой сельской общине, общественная поддержка матери и уровень стресса совершенно иной, чем те же факторы для женщины в США.

Но в большинстве других исследований также были определены количественные показатели сокращения парной базы теломер с менее развитыми сроками клеточного старения, что, по мнению исследователей, может означать, что роды связаны с уровнем примерно в 4,5 года биологического старения (Shammas, 2011). Для сравнения, курение было связано с сокращением теломер, эквивалентным 4,6 годам клеточного старения, в то время как ожирение ассоциировалось с 8,8 годами клеточного старения (Valdes et al., 2005). И вот интересно опять же, что воспринимаемый стресс среди матерей здоровых и хронически больных детей был связан с сокращением теломер, эквивалентным 10 годам старения (Epel et al., 2004).

Что касается того, что может быть причиной сокращения теломер в образцах США, исследователи предполагают, что это может быть всего лишь стресс, связанный с уходом за детьми.

Исследований в этой сфере очень мало, к результатам следует относиться с осторожностью.

Более короткие теломеры также были связаны с социально-экологическими характеристиками жизни человека (индекс массы тела, образование и уровень жизни человеком) и наличием в его жизни разных видов стресса. Не только генетика «несёт ответственность», но и мы сами (Epel et al., 2004; Révész et al., 2016).

Как пример, исследования показали, что женщины, которые меньше работают, больше спят, имеют здоровые паттерны поведения и имеют меньше психических заболеваний, имеют более длинные теломеры (Parks et al., 2011; Shalev et al., 2013).

---

Список литературы:

• Barha CK, Hanna CW, Salvante KG, Wilson SL, Robinson WP, Altman RM, Nepomnaschy PA. Number of children and telomere length in women: a prospective, longitudinal evaluation. PLoS One 2016; 11:e0146424.
• Epel ES, Blackburn EH, Lin J, Dhabhar FS, Adler NE, Morrow JD, Cawthon RM. Accelerated telomere shortening in response to life stress. Proc Natl Acad Sci USA 2004; 101:17312–17315.
• Haycock PC, Heydon EE, Kaptoge S, Butterworth AS, Thompson A, Willeit P. Leucocyte telomere length and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis. Br Med J 2014; 349:g4227–g4227.
• Kipling D, Cooke HJ. Beginning or end? Telomere structure, genetics and biology. Hum Mol Genet 1992; 1:3–6.
• Ma H, Zhou Z, Wei S, Liu Z, Pooley KA, Dunning AM, Svenson U, Roos G, Hosgood HD 3rd, Shen M et al. Shortened telomere length is associated with increased risk of cancer: a meta-analysis. PLoS One 2011; 6:e20466–e20466.
• Shalev I, Entringer S, Wadhwa PD, Wolkowitz OM, Puterman E, Lin J, Epel ES. Stress and telomere biology: a lifespan perspective. Psychoneuroendocrinology 2013; 38:1835–1842.
• Shammas MA. Telomeres, lifestyle, cancer, and aging. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2011; 14:28–34.
• Valdes A, Andrew T, Gardner J, Kimura M, Oelsner E, Cherkas L, Aviv A, Spector T. Obesity, cigarette smoking, and telomere length in women Lancet 2005; 366:662–664.
• Willeit P, Raschenberger J, Heydon EE, Tsimikas S, Haun M, Mayr A, Weger S, Witztum JL, Butterworth AS, Willeit J et al. Leucocyte telomere length and risk of type 2 diabetes mellitus: new prospective cohort study and literature-based meta-analysis. PLoS One 2014; 9:e112483–e112483.
• Zeng Y, Ni Z, Liu S, Gu X, Huang Q, Liu J, Wang Q. Parity and all-cause mortality in women and men: a dose-response meta-analysis of cohort studies. Sci Rep 2016; 6:19351.
• Zhao Z, Pan X, Liu L, Liu N. Telomere length maintenance, shortening, and lengthening. J Cell Physiol 2014; 229:1323–1329.