Для подростков друзья и ровесники становятся главными ориентирами в жизни — и это нормально. Но часто страх потерять авторитет друга превращает отношения между сверстниками в созависимые. Как говорить с детьми о дружбе, рассказали в блоге БФ «Шалаш».

Опыт дружбы очень важен для детей. Чем старше они становятся, тем большую значимость для них имеют друзья и приятели. Ребёнок узнаёт, что такое дружба, из собственного опыта и наблюдений:

• как дружат люди вокруг?
• что о дружбе пишут в книгах?
• есть ли у родителей друзья? как они общаются?

Но этого бывает недостаточно, чтобы распознать поведение, которое маскируется под дружбу — например, когда с ребёнком дружат, только если он или она делает то, что скажут, или делится своими вещами, когда это нужно якобы другу. Вот нескольких правил дружбы, про которые стоит рассказать ребёнку.

1. Не надо дружить, если не хочешь

Друзей можно и нужно выбирать. Мы не обязаны с кем-то дружить, если не хотим этого. В дружбе можно и нужно проявлять инициативу — не только приходить, когда тебя зовут, но и звать самому.

2. Разногласия — это нормально

Друг не перестанет дружить, если мы в чем-то 
с ним не согласимся. У друзей могут случаться конфликты и ссоры, но их можно преодолеть, если обсуждать произошедшее друг с другом. Друзья не обязаны всё прощать: если 
в отношениях постоянно обижают друг друга и не слышат просьб, дружба может закончиться.

3. Личные границы должны соблюдаться

Если мы дружим 
с человеком, это не значит, что он может пользоваться любыми нашими вещами без нашего согласия или договоренности.

4. Друзья — не только для веселья

Друзья — это люди, которые хорошо нас знают, но они не могут угадывать наши желания. Это нормально — попросить друга о поддержке или помощи. Друг не будет шутить на темы, от которых 
нам больно или обидно, а еще друзья не запрещают друг другу общаться с кем-то еще.

5. Дружба может закончиться

Иногда дружба заканчивается, потому что мы растем и меняемся, и можем перестать разделять интересы и взгляды друг друга.

В старших классах подростки сталкиваются с высокими ожиданиями окружающих, большими нагрузками, переживаниями о будущем и страхом неудач. Все это — источники сильного стресса, который влияет на настроение, успеваемость и поведение, поэтому часто подросткам становится тяжелее поддерживать хорошие отношения с друзьями.

В конце января в Москве начинается новый цикл наших бесплатных занятий для подростков 14–17 лет. Навыки, которым мы учим, помогают справляться со скукой и стрессом, понимать и выражать эмоции и общаться
с другими людьми. Чтобы записать подростка на занятия, заполните анкету на сайте.

Фото: Austin Pacheco / Unsplash