Дети взрослеют. А родители не всегда к этому готовы. В блоге БФ «Шалаш» рассказывают, как реагировать, если в один прекрасный (или не очень) вечер ребёнок возвращается домой в не самом адекватном состоянии.

Чем старше становится ребенок, тем меньше у родителей возможностей контролировать, чем он занимается. Некоторых взрослых это пугает: они стараются обезопасить ребенка, прибегая к жестким запретам или наказаниям, «опасные» темы вроде алкоголя и наркотиков не обсуждают вообще. Но все это не работает. Если ребенок будет бояться наказания, он не перестанет подражать друзьям или рисковать, просто будет делать это так, чтобы родители не узнали. А если столкнется с проблемами — попробует решить их сам, ничего не обсуждая со взрослыми.

Чтобы делиться своим опытом и переживаниями, ребенку нужно чувствовать себя в безопасности — знать, что взрослые примут его с любой проблемой и будут рядом, чтобы вместе найти решение. Мы верим, что помочь ребенку выстроить безопасные отношения с алкоголем и психоактивными веществами можно только через честный и открытый диалог. Не угрожая, не запугивая, а рассказывая о последствиях и мерах безопасности.

1. Поговорите в спокойной обстановке

Найдите возможность поговорить наедине. Общайтесь спокойно и мягко. Объясните, что вы хотите помочь, а не ругаться. Попробуйте выяснить, что и в каких количествах употреблял подросток, чтобы оценить его состояние. Например: «Все будет в порядке. Расскажи, пожалуйста, что и в каком количестве ты выпил — так я смогу тебе помочь. Потом можно будет лечь спать».

2. Позаботьтесь о самочувствии подростка

Предложите подростку пить много жидкости, но не настаивайте, если он отказывается. Спросите, как он себя чувствует — есть ли тошнота, головокружение или другие жалобы. Обратитесь за медицинской помощью, если:

• есть подозрение, что подросток употреблял наркотики или алкоголь, крепость или количество которого может вызвать отравление;
• у подростка травмы от падений или ушибов;
• у подростка обильная и частая рвота, спутанное сознание.

Важно понимать: если вы обращаетесь за медицинской помощью для подростка в состоянии опьянения, информацию об этом могут передать в полицию и органы опеки. За употребление алкоголя предусмотрены административные штрафы — 1500–2000 рублей для родителей подростков до 16 лет, 500–1500 рублей для подростка 16–18 лет.

В обоих случаях могут созвать комиссию по делам несовершеннолетних, чтобы принять решение о постановке подростка на учет. Как правило, если такая ситуация происходит впервые, комиссия выносит устный выговор и штраф.

3. Не нарушайте личные границы

Подростку может быть некомфортно от вашего присутствия, особенно, если его тошнит. Если вас просят оставить человека в одиночестве — не спорьте и не настаивайте на том, чтобы остаться. Договоритесь, что будете рядом, оставите дверь в комнату открытой и/или попросите разрешения иногда проверять, все ли в порядке. Объясните: это важно, чтобы вы могли помочь.

4. Поговорите о случившемся

Предложите поговорить о случившемся, когда подросток поспит и будет чувствовать себя лучше. Подростку может быть стыдно обсуждать эту ситуацию — не давите на него и предложите поговорить, когда он будет готов.

Узнайте, о самочувствии ребенка и спросите, хочет ли он чем-то поделиться или попросить помощи. Расскажите о том, что вы волнуетесь за него и будете на стороне ребенка, даже если то, что он расскажет, вас огорчит.

5. Не запрещайте

Запреты чаще всего приводят к тому, что подросток начинает скрывать от родителя свои проблемы. Постарайтесь объяснить: вы, конечно, надеетесь, что впредь он не будет ничего употреблять, но если это случится — не отвернетесь и придете на помощь: «Я не хочу, чтобы ты пил алкоголь, и надеюсь, что ты прислушаешься. Но если ты примешь другое решение или будешь сомневаться — позвони мне. Я всегда рядом, чтобы помочь»

6. Обсудите правила безопасности

Расскажите, как вести себя в состоянии опьянения, каких правил придерживаться в компании, где что-то пьют или употребляют:

• держать родителей в курсе происходящего, делиться местоположением, быть на связи;
• не оставлять свой напиток без присмотра;
• не вестись на «слабо», не делать то, что не хочется;
• обращаться за помощью в любой опасной или подозрительной ситуации;
• следить, чтобы телефон всегда был заряжен.

Мы подготовили памятки, которые можно распечатать или сохранить на телефоне:

• О чем напомнить подростку, который идет на вечеринку
• Что делать, если подросток пришел домой нетрезвым

Фото на обложке: Stokkete / shutterstock / fotodom