Что делать, если ребёнок боится врачей? И откуда этот страх вообще появляется? Об этом в своём блоге рассказывает детский стоматолог клиники «Белая радуга» Лора Бикоева.

Дети не боятся стоматологов по умолчанию: нельзя страшиться того, чего ты еще не знаешь. Большинство страхов передаются детям от родителей. Они «считывают» волнение взрослых и чувствуют обман.

Как подготовить ребёнка к первому визиту

Желательно, чтобы первая встреча ребёнка со стоматологом произошла до того, как заболит зуб. Боль неприятна сама по себе, а общение с новыми людьми (врачами) и неизвестная обстановка удвоят стресс.

Приведите ребёнка к стоматологу, как только прорезались первые зубы. Врач осмотрит полость рта, даст родителям рекомендации по уходу и наладит с ребёнком контакт. Ребёнку покажут инструменты, разрешат с ними поиграть, почистят зубы, если он позволит.

Адаптационный визит нужен, чтобы ребёнок получил положительный опыт общения с врачом. Привык к клинике, расслабился и преодолел настороженность. Если на первом визите врач обнаружит стоматологическую проблему, лучше перенести лечение на следующий раз. Как же к этому визиту подготовиться?

1. Объясните, зачем ходить к стоматологу

Ребёнок ещё не подозревает, что у врача ему может быть больно, но испытывает дискомфорт от встречи с неизвестным и не понимает, зачем идти к какому-то доктору. Чтобы предотвратить страх неизвестности, «лечите» его информацией.

Расскажите в доступной форме про «злых» микробов и кариозных монстров, которые уничтожают зубы. Объясните, что доктора не нужно бояться — он спасает зубы от этих монстров. Формируйте позитивный образ врача. Читайте детские книги про врачей, не отзывайтесь о них плохо в присутствии ребёнка. У него должно сформироваться чёткое понимание, что врач — друг, он будет заботиться о его зубах.

Есть много интересных сказок и мультфильмов, которые помогут объяснить, как и зачем чистить зубы и посещать стоматолога.

2. Поиграйте с ребёнком

Порепетируйте визит к врачу. Расскажите, как нужно садиться в кресло, открывать рот и держать его открытым. Посчитайте зубки ребёнка, покажите, как доктор будет их чистить. Также можно порепетировать с любимой игрушкой: «полечить» зубы кукле или плюшевому зайцу.

3. Выберите подходящее время

Важно, чтобы к врачу ребёнок пришёл сытым, выспавшимся и в хорошем настроении. Тогда будет меньше шансов на то, что ребёнок начнёт раздражаться и капризничать. Сделайте всё, что в ваших силах, чтобы обеспечить ребёнку эмоциональное и физическое благополучие в день визита.

Не записывайтесь к врачу на время сна. Позаботьтесь, чтобы у вас было достаточно времени и не пришлось спешить и нервничать: атмосфера должна быть спокойной. После посещения врача можно порадовать ребёнка и купить ему игрушку, о которой мечтал. Обычно детские врачи тоже дарят маленьким пациентам подарки. Иногда родители покупают какой-то подарок и просят стоматолога, чтобы он его вручил от своего имени.

Про ошибки взрослых

По статистике, треть людей в мире страдает от стоматофобии — боязни стоматологического лечения. Как правило, к этому приводят неудачные первые визиты, когда ребёнка удерживают, кричат на него или обманывают его ожидания.

В итоге вырастают люди, которые не могут справиться со страхом и обращаются к врачу только в самой крайней ситуации — когда спасать уже нечего и зуб нужно удалить. Страх мешает человеку регулярно проводить профилактику, делать гигиеническую чистку четыре раза в год и не запускать зубы до критических состояний.

Врачи рекомендуют посещать стоматолога четыре раза в год, потому что на профилактическом визите пациентам делают рентген-контроль, который может показать скрытый кариес. На первых стадиях его ещё можно вылечить без сверления.

1. Родители показывают свой страх

Не стоит недооценивать детей: они сразу почувствуют ваш страх перед стоматологом. Скрыть от ребёнка, что вы избегаете визитов к врачу и боитесь боли, практически невозможно. Вам будет казаться, что вы убедительно объясняете малышу о комфорте и безопасности лечения, но он сделает свои выводы.

Поэтому, если у вас есть страх, постарайтесь сначала преодолеть его самостоятельно. Показывайте ребёнку собственный пример: посещайте стоматолога, берите ребёнка с собой «за компанию» или просто рассказывайте ему о своих позитивных впечатлениях. Визит к стоматологу должен стать частью вашей жизни.

2. «Пугающие» слова

Ошибка — предупреждать ребёнка, что будет не больно, не страшно, не долго. Он не воспринимает частицу «не» и слышит только пугающие слова. Вместо подобных «напутствий» лучше показать положительные результаты визита. Например, сказать, что стоматолог «покормит зубки», чтобы они не болели и росли красивыми. К стоп-словам относятся не только наречия с отрицательной частицей, но и такие слова, как «укол», «вырвать», «сверлить».

3. Обманывают

Ещё хуже пообещать ребёнку, что его только осмотрят, когда в действительности предстоит лечение. Или что «будет не больно», если предстоит болезненная процедура. Так ребёнок испытает стресс не только от посещения врача, но и от обмана родителей. После этого будет сложно заслужить доверие ребёнка.

Накануне визита осторожно расскажите, что будет делать врач. Без стоп-слов, обмана и в доступной ребёнку форме. Например: доктор прогонит из зуба злых микробов, а потом закроет дырочку специальным пластилином.

4. Шантажируют или угрожают

«Если не будешь сидеть спокойно, я тебя накажу», «Если не позволишь врачу лечить тебе зубы, они отвалятся». После таких заявлений ребёнок не будет чувствовать себя в безопасности рядом с родителями и врачами. Это опасно не только для психики, но и для отношений с родителями, которые вряд ли станут доверительными и открытыми.

5. Применяют силу

Это самый ужасный способ привести ребёнка к врачу, и мы искренне надеемся, что вы так никогда не сделаете. В советской медицине к детям нередко применяли силу — пытались удержать кричащего ребёнка в кресле. Но, во-первых, после такого лечения у ребёнка будет травма. А во-вторых, сегодняшняя медицина работает в условиях высокой точности: если пациент будет дёргаться, начнёт спадать раббердам — платок из латекса для изоляции полости рта, — слюна попадёт в область работы врача и качественного лечения не получится.

Не надо принуждать ребёнка к лечению. Если он впал в истерику и не успокаивается, лучше поехать домой, а лечение провести в следующий раз.

6. Не объясняют, зачем вообще лечить зубы

Представьте: вас, взрослого человека, отвозят в неизвестное место, отмахиваются от вопросов фразой «так надо», усаживают в кресло какого-то врача и проводят малоприятные манипуляции во рту. Уверены, вы будете, мягко говоря, в недоумении.

Также чувствует себя и ребёнок, когда не понимает, зачем ехать в клинику и почему к нему в рот попадают «непонятные железки» и жужжащие предметы.

К стоматологическому визиту ребёнка нужно готовить заранее. Мотивировать его и объяснять простыми словами каждое будущее действие врача.

Если ребёнок уже боится стоматолога

Победить уже сформировавшийся страх сложно. Если он возник из-за негативного опыта обращения к стоматологу, попробуйте сменить врача. Как правило, у детских стоматологов есть навыки по налаживанию отношений с детьми. Но если они не сложились, лучше поискать другого врача.

Не стоит обещать ребёнку, что в следующий раз будет не так страшно и больно

Лучше сказать, что родители и врач постараются, чтобы ему было комфортно. Если раз за разом ребёнок кричит и не позволяет себя лечить, можно обратиться к психологу. Когда проблем с зубами много, а лечить их надо как можно скорее, лучше воспользоваться общим наркозом. Иногда ко мне приходят трёх-четырёхлетние дети с кариесом на 10 зубах! Даже самому сознательному и спокойному ребёнку будет трудно выдержать такое объёмное лечение, а разбивать его на 10 визитов не всегда удобно.

К тому же кариес в молочных зубах переходит в пульпит гораздо быстрее, чем в коренных. Растягивать лечение — обрекать зубы на удаление.

Современные средства для седации или наркоза не такие токсичные, как в предыдущих поколениях. Вред, который они могут нанести, значительно меньше, чем вред от бактерий, которые живут в полости рта из-за невылеченных зубов.

Фото: Shutterstock / Edward R