Многие дети этим летом отправились в лагерь профессий, кого-то ждёт учёба, другие уедут на море и потом к бабушке. Нейропсихолог и многодетная мама Анна Высоцкая предлагает несколько занятий на каникулах. Например, рукоделие, чтение вслух, домашняя постановка. И объясняет, как это поможет отдыху и будущей учёбе. Главное — заниматься этим вместе с родителями.

Кто-то считает, что летом нужно оторваться по полной, и лучший отдых — та самая полезная скука, о которой много пишут психологи. Кому-то ближе стратегия «ни дня без строчки». Истина, как водится, где-то посередине.

Идеальный отдых — когда нам удаётся полностью переключиться с привычной рутины на что-то новое, необычное. Дети — не исключение. При таком варианте мы не только отдыхаем, происходит некоторая перезагрузка, перенастройка нашего восприятия. Возвращается вкус к жизни, многие описывают это состояние как детские переживания восторга и удивления от открытия нового. В то же время мы испытываем яркие положительные эмоции, что тоже является прекрасным способом зарядить мозг энергией.

Поэтому постарайтесь спланировать лето так, чтобы у ребёнка был шанс получить совершенно новый для себя опыт в любой интересной ему области, побыть в новой для себя роли, расширить зону своих компетенций. Что это будет, конный ли поход или жизнь в палатке в лесу, а может быть, каникулы в иностранной семье, — решать вам. Впрочем, для этого совершенно не обязательно уезжать из дома.

Лето — лучшее время для того, чтобы дать возможность своему ребёнку освоить новый двигательный навык (а лучше не один)

Причина не только в укреплении здоровья. Обучение и движение тесно связаны между собой. Собственно, именно с познания возможностей своего тела и познания мира через движение начинается обучение в раннем возрасте. Осваивая новые двигательные программы, мы вновь и вновь активируем произвольное внимание, концентрацию, двигательную память. А радость от новых двигательных умений заставляет ребёнка упражняться ещё и ещё, тренируя волю и закаляя характер.

Если вы находитесь вдали от цивилизации, всегда можно придумать в чём поупражняться. Классика всех времён: игры с мячом — от забрасывания мяча в корзину до жонглирования. Стрельба из лука, любые игры на развитие вестибулярного аппарата — хождение по натянутой между деревьями верёвке, упражнения на самодельном балансире. Велосипед, беговел, ролики, верховая езда, сёрфинг — всё это также приветствуется. Скакалка и резинка незаслуженно забыты, а зря. Можно учиться стоять на голове, ходить на руках, делать колесо, прыгать на одной ноге. Хорошая координация, ловкость, отличный глазомер, а также свободная гибкая спина — не менее важные инвестиции в дальнейшее образование ребёнка, чем развитие его интеллектуальных способностей.

Лето — это пора, когда у детей есть время. А значит, это прекрасный момент для медленных, неспешных занятий, для освоения, если можно так сказать, новых передач скоростей. Работа в непривычном темпе несёт в себе новые возможности для развития не только мозга, но и характера. Последние десятилетия все меньше внимания уделяется рукоделию или ручному труду. О нём говорится только в контексте развития мелкой моторики у дошкольников на примере лепки или мозаики.

Удивительно, что даже у малышей зачастую банально нет времени на эти занятия. Всё должно делаться быстро, на результат — сделал, показал, забыл. Растёт популярность быстрых мастер-классов.

Медленные вдумчивые занятия ремёслами, рукоделием развивают навыки длительной концентрации внимания без внутреннего напряжения

А это, согласитесь, не может не сказаться на обучении в целом. Учась медленно, маленькими шагами, порой в течение многих дней, создавая нечто целостное, завершённое, эстетически привлекательное, ребёнок развивает в себе способность к отдаленному целеполаганию, получению удовольствия от процесса созидания, умение довести некий моторный навык до совершенства.

Зимними вечерами дети, увы, в наш век заняты уроками, а вот летними — самое время. Для девочек это вышивка, вязание крючком или на спицах, плетение фенечек из ниток, макраме. Для ребят — столярка, резьба по дереву, те же плетения фенечек или узлов. К сожалению, привычки долго удерживать внимание на подобной работе у нынешних ребят нет, это большая редкость. Если что-то доставляет вам радость, и вы готовы приобщить к этому ребёнка, не ждите нового учебного года.

Совместные кулинарные опыты — ещё одно из важных обучающих и одновременно расслабляющих занятий. Причём тут обучение? Приготовление пищи (особенно по рецепту из книги, особенно, самостоятельно) — процесс, требующий разворачивания сложной программы действий, постоянной сверки и самоконтроля, а к тому же ещё и процесс творческий и такой благодатный. И обратная связь здесь самая что ни на есть честная. Детям помладше можно показывать этапы приготовления какого-либо блюда и просить из зарисовывать ход процесса в виде пиктограмм. Параллельно мы разбираемся с мерами объёма и веса, с соотношением величин, а также учимся определять объём на глаз. Через какое-то время ребёнок будет готовить даже сложные блюда самостоятельно, сверяясь со своим конспектом. Более взрослые дети могут готовить сразу по книгам с иллюстрациями.

Ещё одно чудесное летнее занятие — совместное чтение. Да, да, на лето все мы получаем длинные списки рекомендованной литературы. И иногда они даже очень прекрасные, но неподъемные для современных детей. Прежде всего из-за того, что в них много классики, а значит, много непонятных для современного ребёнка деталей, слов и выражений. Многие дети все это честно проглатывают, но мало что воспринимают. Словесники советуют читать детям вслух — читать столько, сколько нужно. Читать даже тем детям (и особенно тем детям), которые давно глотают книги пачками. Читать и тем, кто окончил начальную школу. Самое ужасное, что можно придумать — заставлять ребёнка читать программные произведения по странице (или главе) в день. Чтение — это не соревнование списков, это процесс интимный, здесь нет норм и правил.

Пусть ребёнок читает то и только то, что ему нравится. А для остального можно практиковать летние чтения вслух

Кстати, если ваш ребёнок на каникулах учится и, скажем, просматривает цикл лекций по истории или биологии, это тоже желательно по возможности делать вместе. Возможность обсудить увиденное или прочитанное с интересным собеседником создает совершенно иной контекст обучения и качественно улучшает усвоение материала.

Какие бы интересные занятия мы ни придумали для своих детей на лето, важно помнить, что самое ценное и желанное для любого ребёнка — не сам по себе новый опыт, а качественное время, проведённое с нами, родителями. Летний городской лагерь с игротекой — хорошо, а новая настольная игра с мамой вечером — ещё лучше. Выезд на природу с детьми — прекрасно, но три дня в лесу с семьёй — бесценно. Не нужно заниматься всем полезным для галочки. Подумайте, а чем бы лично вам хотелось заняться, что нового попробовать. Ребёнок разделит с вами эту радость.

Кто-то умеет придумывать всякие истории с мини-походами и квестами, кто-то сказки сочиняет или игру сюжетную колдует. Кому-то нравится разбирать с ребёнком математические задачки. Любое занятия, пропитанное вашим живым интересом и эмоциями, заряжает ребёнка интересом к познанию, обновляет и укрепляет ваши отношения.

В этом контексте вот вам ещё одно прекрасное летнее занятие — настольные игры. Здесь и взаимодействие в группе, и умение уважать правила и принимать проигрыш, умение ждать нужного момента, планировать, выстраивать стратегию, быстро принимать решения. Сюда же отнесу мир словесных игр, о котором следует сказать особо. Не требующие ни реквизита, ни подготовки, словесные игры увлекают как детей, так и взрослых, развивая чувство языка, воображение, слухоречевую память. Самое главное в этих занятиях — то, что они доставляют огромное удовольствие взрослым, а значит, вам не нужно думать о том, как замотивировать себя на то, чтобы сделать что-то полезное с ребёнком.

Ну и наконец, занятия для родителей творческих. Дачное лето как нельзя лучше подходит для постановки домашнего спектакля — с декорациями, костюмами, музыкой и светом

А это уже ни много ни мало — работа над целым проектом, в котором у каждого ребёнка есть возможность проявить себя. Можно собрать команду из друзей своего ребёнка по даче, а можно придумать чисто семейный спектакль и пригласить на него соседей и друзей. Занятие не быстрое, но такое радостное.

Я вспоминаю, как в детстве мы решили с помощью взрослых организовать на даче настоящий вернисаж. Всю неделю дети рисовали свои серии работ — в разной технике, на разные темы. Мы рисовали объявления и приглашали всех посетить нашу выставку. Родители помогли сделать развеску в одном из домов и организовать настоящий фуршет с газировкой. Эту неделю и день вернисажа я помню до сих пор, хотя прошло уже почти 30 лет. Здесь было всё — и живое участие родителей, и сюжетная игра (мы все перевоплотились в мастеров живописи, мы делали настоящий вернисаж), и событие на выходе, и эмоции.

Вообще, тема События, организованного детьми, — очень благодатна. Если не уходить в творчество, можно предложить детям устроить ярмарку-продажу своих старых книг и игрушек, самостоятельно организовав и спланировав это событие. И это только одна из идей. То, что дети организовали сами для взрослых и других детей, они помнят очень долго — колоссальный опыт принятия решений, групповой работы, нестандартных идей и реализации своих творческих способностей.

Только очень прошу, совершенно не обязательно делать всё, что перечислено выше. Лето — это ещё и созерцание, долгие прогулки, и да, та самая позитивная скука. Совершенно не обязательно насыщать новыми впечатлениями каждый момент летнего бытия. Достаточно, если вы просто запишите для себя на листочке по одному занятию, которое вам было бы интересно попробовать сделать вместе с ребёнком. Например, освоить игру в Руммикуб, научиться играть в бадминтон, сходить в поход с ночёвкой, приготовить пирог с черникой, прочитать вслух одно произведение. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы лето запомнилось вам чем-то особенным.

А ещё у меня есть золотая заповедь — нет ничего прекраснее и ценнее интересной, осмысленной сюжетной игры. Если вашему ребёнку повезло оказаться в месте и компании, где игра эта живёт и процветает, радуйтесь и не спешите отвлечь его разнообразными занятиями.

Фото: iStockphoto (tatyana_tomsickova)