5 лайфхаков для работающих мам

5 лайфхаков для работающих мам

Время чтения: 3 мин

5 лайфхаков для работающих мам

Время чтения: 3 мин

Наверное, сейчас уже практически не осталось женщин, которые сидят в декрете в классическом понимании этого слова. Каждая из нас хочет реализовать себя не только в семье, но и в карьере. Например, я совмещаю руководство международным обучающим проектом «Академия Моды и Стиля» и создание центра развития онлайн-школ «Ты — № 1 » с воспитанием сына и дочери. И сегодня мне хочется поделиться несколькими секретами о том, как мне это удается.

1. Уход за собой

Непросто выкроить время на себя, когда работа кипит, дети на руках — и еще куча дел и задач вокруг. Но я сторонник такой позиции: если тебе это нужно, всегда организуешь процесс и в удовольствие почистишь перышки.

Как? Очень просто. Сделайте уход за собой совместным времяпровождением. Увлеките детей игрой, чтобы они почувствовали, что занимаются важным делом.

Мы затеваем игру, где Мира — учитель, а Даня — ее ученик. Берем развивающую тетрадь «7 гномов» — детей легко увлечь этой яркой книжкой. Я прошу дочку найти и показать младшему брату котенка, собачку.

Мира ищет нужные картинки и с удовольствием показывает их Дане. Объясняет, кто как «разговаривает».

Таким образом я спокойно занимаюсь своими делами. А дети не только находятся под наблюдением — они увлечены, им интересно.

Отодвиньте мысль, что дети мешают уходу за внешностью. Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны и вместе получайте удовольствие от процесса и результата.

А если нужно включить мозговую деятельность, лучше попросить кого-то увлечь детей. Я не сторонник развлекать их мультиками, поэтому в свое рабочее время прибегаю к помощи няни. Эти траты окупаются в сотни раз, потому что даже двух часов эффективной работы хватает, чтобы двигаться. Иногда помогают бабушки или муж.

2. Работать с «ребенком на руках»

Что делать, если добрались до кафе / пляжа / парка, уютно устроили ребенка, достали ноутбук, открыли сумку, чтобы вытащить любимую игрушку малыша…. а она забыта дома!

1,5 км пешком туда и обратно — кучу времени потерять! Что делать? Это любимая игрушка, сейчас начнет плакать и просить ее!

Паника — стоп! Посмотрите вокруг. Сколько интересных, ярких, увлекательных предметов может изучить ваш малыш. Пластиковый стаканчик — как здорово набирать в него песок на пляже! Листочек дерева в парке — как классно гнется и колышется на ветру! Меню в кафе — мммм, странички не только интересные, но даже … вкусные)

Пользуйтесь любыми подручными средствами, проявляйте фантазию — только помните о безопасности вашего малыша. И тогда любые предметы станут любимой игрушкой!

3. Как работающей маме не закрутиться в «колесе жизни»?

Чтобы все успеть, важно соблюдать режим и выстраивать четкие ритуалы.

Я кладу детей спать каждый день в одно и то же время. Это дисциплинирует и меня, и малышей. Перед сном читаем книги, я пою им песенки. Детки привыкли к этому ежевечернему ритуалу и через 15 минут засыпают.

Четкий режим позволяет мне планировать свой день. Я знаю, что в девять вечера у меня останется время, чтобы сесть и завершить дела.

4. Готовый органайзер (косметичка)

Чтобы перед выходом с ребенком из дома не собираться впопыхах и не забыть что-нибудь важное, я готовлю набор с необходимыми вещами заранее. Наши сборы не занимают иного времени: на прогулку, в гости, в кафе. Я беру уже собранный органайзер с памперсами, пеленкой, салфетками, бутылочкой — и мы идем. Заранее собранная сумочка упрощает сборы и экономит время.

5. Лучше сделать хоть как-то, чем не сделать вообще

Бывает, что предстоит объемная задача, над которой нужно работать увлеченно, вдумчиво. Это важная задача. Но вы понимаете, что уделить ей весь день без отрыва — как вы могли делать это когда-то — физически невозможно. Все: руки опускаются, в воздухе витает состояние неизбежного «я не могу это сделать». Как быть?

Одно простое правило: лучше сделать как-нибудь, чем не сделать совсем и потом пожалеть об этом. О чем я? Сейчас расскажу.

Забудьте на время о перфекционизме.

Воспользуйтесь ресурсами 21-го века.

Нужно дать задание для подготовительного этапа сотруднику? Наговорите голосом. Нужно проработать стратегию? Пользуйтесь гугл диском. Тогда ваша работа всегда будет под рукой. Вы сможете зайти и с компьютера, и с ноутбука, и с телефона. Появилась возможность — откройте документ, поработайте. Сделайте наброски.

Всегда легче поправить, чем создавать с нуля. И психологически проще влиться в процесс. Когда появится время, вы просто внесете коррективы.

Двигайтесь мелкими шагами, не нужно тормозить. Это залог успеха в работе или бизнесе. Тем более, что ресурсов в наше время — огромное количество!