Как найти компромисс со стрессом перед экзаменом (и не стать невротиком)
Простые советы, которые действительно помогают
«Переживают все: и дети, и родители. И это нормально. Нет такого волшебного способа, который помог бы ученикам, а также их мамам и папам полностью расслабиться и забыть о волнении. Психологи утверждают, что здоровые переживания даже идут на пользу. Организм аккумулирует все свои ресурсы на решение одной конкретной задачи, и в итоге всё получается. Но есть методы, которые помогают если не забыть о предстоящем большом испытании, то как минимум не превратиться за последние недели подготовки в невротика».