С рождением ребёнка меняется не только привычный быт семьи, но и взаимоотношения между молодыми мамой и папой. Нехватка внимания, усталость и даже разные взгляды на идеальное воспитание. Как справиться с новым этапом жизни — рассказывает психолог Андрей Юдин.

Отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка

Есть один вредный для отношений стереотип: мол, мужчина — это эдакая капризная оперная примадонна, которой окружающие всё время что-то должны. Если такие гендерные предрассудки в паре разделяет только один из партнёров (неважно, мужчина или женщина), единственная задача второго партнёра — спокойно, но решительно выражать своё несогласие. Если же эти предрассудки разделяют оба, дело табак: отношения изначально будут основы на эмоциональном обслуживании.

Кому-то в это может быть трудно поверить, но здоровому взрослому мужчине внимание нужно не в большей и не в меньшей степени, чем женщине

Когда его жене трудно, он не обижается и не ревнует, а молча берёт на себя часть забот о ребёнке.

Иногда жены сами недостаточно вовлекают своих мужей в уход за ребёнком. Кто-то боится показаться навязчивой, кто-то попадает под власть маминых и бабушкиных мифов и запретов. Но в это время мужчина, избавленный от родительских обязанностей, может чувствовать себя одиноким, покинутым и даже униженным, не понимая причины своего дискомфорта. И если это случилось, сколько ему дополнительного женского внимания не давай, это только усилит его внутренний конфликт.

Бывает и обратная история, когда мужчина полностью берёт на себя уход за ребёнком. Эта ситуация не только глубоко нездорова, но и в прямом смысле опасна для физического и психического здоровья ребёнка.

В течение первого года жизни для ребёнку абсолютно необходимо почти постоянно ощущать присутствие матери через прикосновения, кормление грудью, голосовое общение и так далее. Желательно не отлучать ребёнка от матери на существенное время хотя бы до двух лет. Долгая разлука в раннем возрасте чревато нарушением привязанности, сепарационной травмой и целым букетом психологических проблем, некоторые из которых могут преследовать человека всю жизнь.

---

Если взгляды мамы и папы на воспитание расходятся

Могут ли родители спорить и обсуждать ребёнка при ребёнке? В таких вопросах безотказно действует принцип: «Важно не что, а как». В большинстве случаев нет ничего плохого, если родители на ходу договариваются о чем-то в присутствии ребёнка — при условии, что эти диалоги ведутся в уважительной и мягкой манере без сильных эмоций.

Из этого правила есть два исключения. Первое — разговоры на очевидно взрослые темы, которые не соответствуют уровню развитию ребёнка, могут только вызвать замешательство. Второе — разговоры на темы серьёзных психологических и поведенческих проблем самого ребёнка. В трудной ситуации ребёнку всегда проще скорректировать своё поведение и найти опору, если родители занимают в его присутствии единую позицию.

Всё это не относится к распространённой, но печальной ситуации, когда один из родителей (хуже если оба) пытаются втянуть ребёнка в свой взрослый конфликт и даже манипулировать им. Такое использование ребёнка подрывает у него ощущение безопасности и вызывает невротическую вину. Поэтому все серьёзные и эмоционально заряженные конфликты в идеале должны разрешаться родителями наедине.

Но иногда один родитель может (и должен) вмешиваться в методы воспитания другого. Если речь о физическом насилии, обязанность второго родителя — сделать всё возможное, чтобы немедленно остановить происходящее, вплоть до привлечения полиции. Если речь об эмоциональном насилии и родитель-агрессор не может остановиться, второй родитель так же должен встать на сторону ребёнка и защитить его.

Чувство физической и психологической безопасности намного важнее для ребёнка, чем авторитет родителя

Нет никакого благородства в том, чтобы защищать авторитет агрессора в глазах ребёнка. Страусиная политика в таких случаях лишь подрывает доверие к родителям и формирует у ребёнка патологическую картину отношений между людьми.

---

Кто в семье должен быть главный

И снова патриархальный стереотип — на сей раз о том, что в отношениях кто-то должен быть главнее и важнее.

Любые иерархические отношения — это в первую очередь отношения подчинения. Они нормальны в служебном контексте, где они нужны для выполнения конкретной общей задачи и адекватно оплачиваются работодателем. В паре же элементы иерархии обычно только мешают строить живой, искренний и глубокий человеческий контакт. Если оба партнёра — условно здоровые и довольно зрелые люди, как правило, они могут вступить в диалог и прийти к взаимно приемлемому решению практически в любой ситуации. Главное здесь — обоюдное желание и готовность сторон к диалогу на равных.

Ощущения спокойствия и безопасности, существующие в отношениях между родителями, как ничто другое дают ребёнку ощущения собственного спокойствия и безопасности.

Фото: iStockphoto (Halfpoint, Lisa5201, vladans, SimonDannhauer)