Все дети время от времени тревожно спят, ноют, не дают маме приготовить обед или просто побыть одной. Да и папы после пары часов героической обороны (точнее, сидения с ребёнком) нуждаются в отдыхе. И если в этих картинках вы узнали себя — похоже, вы тоже немного устали, даже если не хотите в этом себе признаваться.

1. Вы забыли, когда в последний раз смотрели фильм/ходили на тренировку

Ребёнок занимает всё ваше время. До рождения вы любили танцевать, метать ножи, ходили на кулинарные мастер-классы, а теперь не делаете этого совсем. Попробуйте всё-таки доверить ребёнка мужу, няне, бабушке с дедушкой и разрешите себе хотя бы пару раз в месяц заняться тем, что вы любите.

2. Вы постоянно серьёзны и напряжены

Да, вы — родитель. Это ответственно, иногда страшно, вы переживаете каждую минуту, что там с ребёнком (с ним же обязательно что-то не так!). Расслабьтесь. Хоть ненадолго.

3. Вы мечтаете побыть в одиночестве хотя бы 30 минут

Не надо сразу внутренне упрекать себя за нелюбовь к собственному ребёнку. Думать о том, какой вы никудышный родитель, тоже не надо. Желание побыть одному, когда 24 часа в сутки ты вынужден постоянно быть рядом с ребёнком, — абсолютно нормально. Любому человеку требуется время, которое он проводит наедине с собой.

4. Вы давно не виделись с друзьями

Почему-то после рождения ребёнка вы решили, что и социальная жизнь закончилась. На ближайший год. Вы нужны ребёнку постоянно, но и друзьям — тоже. А друзья наверняка нужны вам. Вспомните, как весело вы проводили время раньше.

5. Вам хочется, чтобы ребёнок всегда спал (или хоть недолго помолчал)

Вы услышали тишину в квартире и сразу же напряглись. Вы уже боитесь, что скоро ребёнок начнёт плакать-кричать. Если вы видите в ребёнке бомбу замедленного действия — вам просто нужно немного выдохнуть. Вернёмся к пункту про то, что не стыдно провезти пару часов в одиночестве.