«Почему ты ни с кем не дружишь? Смотри, вот девочка, предложи ей поиграть» — типовая ситуация на детской площадке, когда родители пытаются помочь детям выстроить первые социальные контакты. От чего зависит то, как ваш ребенок будет общаться с окружающими? Эту тему разбирает Елена Первушина в книге «Чары дружбы. Общительный ребенок», а мы публикуем отрывок из нее.

Что общего между Хлестаковым и Наташей Ростовой

Есть еще одна важная особенность характера, о которой мы часто забываем, но которая очень сильно влияет на наше поведение. Эту черту характера впервые подметил знаменитый психоаналитик Карл Густав Юнг и разделил людей на экстравертов — сосредоточенных на внешнем мире, и интровертов — сосредоточенных на своем внутреннем мире.

Впрочем, об экстравертах и интровертах люди знали и до Юнга, только не называли эти черты характера специальными словами. Например, в «Евгении Онегине» Ольга, любительница балов и шумных компаний, — экстраверт; Татьяна, которая «дика, печальна, молчалива, как лань лесная боязлива», — интроверт. Хлестаков в «Ревизоре» Гоголя — экстраверт, Печорин в «Герое нашего времени», да и сам Лермонтов — интроверты.

Легко догадаться, что экстравертам и интровертам не так просто понять друг друга. Вспомним еще один роман — «Война и мир». Наташа Ростова — почти стопроцентный экстраверт, княжна Марья — интроверт. Познакомившись, они испытывают друг к другу инстинктивную неприязнь. Наташа показалась княжне Марье слишком суетливой, болтливой и жеманной, а княжна Марья показалась Наташе слишком сухой, угрюмой и скучной.

Компания или одиночество?

Не стоит делать поспешный вывод о том, что все экстраверты — веселые, компанейские и безалаберные люди, а интроверты — злобные индивидуалисты. На самом деле единственная разница между экстравертом и интровертом в том, что интроверты набирают энергию в одиночестве и тратят ее в обществе (но это не значит, что они не могут работать или развлекаться в компании, просто для этого им нужно предварительно хорошенько отдохнуть в тишине и сосредоточении). Экстраверты, наоборот, заряжаются энергией в толпе и тратят во время индивидуальной работы. А вот на что они направят накопленную энергию, зависит уже от воспитания и убеждений.

Бывают ли стопроцентные интроверты и экстраверты

Карл Густав Юнг не считал, что человек может быть исключительно экстравертом или интровертом. Скорее он представлял экстравертность и интровертность как два конца некой длинной шкалы, на которой каждый человек занимает свое уникальное место. Например, человек может быть экстравертом на 30% и интровертом на 70% или экстравертом на 60%, а интровертом на 40%.

Многое зависит о того, насколько хорошо человек знает свой характер и умеет уважать собственную индивидуальность. Александр Сергеевич Пушкин весьма успешно использовал свою экстравертную сторону для дружеских пирушек и светских удовольствий, а интровертную — для творчества. А вот Лермонтов, судя по его стихам, так и не научился этому трюку (хотя, скорее всего, он был значительно большим интровертом, чем Пушкин).

От чего зависит степень экстравертности — интровертности

По всей видимости, степень экстравертности и интровертности в характере человека запрограммирована генетически и связана с особенностями обмена веществ. Не случайно в подростковом возрасте в период бурной гормональной перестройки присущая ребенку от рождения экстравертность или интровертность характера усиливается до предела. Одни подростки целыми днями пропадают в компаниях, другие уходят в себя.

Кто ваш ребенок

Дети-экстраверты, как правило, хотят рассказать немедленно все о своих впечатлениях и идеях всем, кто только рядом; если поблизости никого нет, они будут разговаривать сами с собой («А теперь я возьму кубики и построю мост», «Куда же задевалась эта машинка?», «Ну что за дурацкое задание!»). Они любят проводить время в компании, бурно выражают свои чувства, эмоционально жестикулируют, часто нарушают дистанцию, им нужно, чтобы их постоянно одобряли, и они будут все время спрашивать и переспрашивать, нравится ли вам их подарок и не забыли ли вы, что ваш сын сегодня получил две пятерки.

Дети-интроверты, как правило, сначала долго наблюдают и слушают, перед тем как присоединиться к какому-то действию, говорят только после того, как хорошо продумают тему, и охотно разговаривают только с близкими людьми, которым доверяют. Они сосредоточены на предмете своего интереса, обладают ярко выраженным чувством личного пространства и не любят, чтобы кто-то сидел слишком близко или входил в их комнату без стука. Во время сильных переживаний они «замирают», замыкаются в себе. Чтобы понять, что они чувствуют, необходимо долго и осторожно их расспрашивать (часто им самим непонятно до конца, что с ними происходит), потому что они не позволяют своим эмоциям выйти на поверхность. Поскольку наш мир во многом заточен под экстравертов, детям-интровертам очень нужны помощь и поддержка родителей. Помощь, разумеется, не должна заключаться в том, чтобы любой ценой «выцарапать» интроверта из его раковины.

Как воспитывать экстравертов и интровертов

1. Помочь зарядиться энергией

Если ребенок устал и чувствует себя несчастным, вероятность конфликтов резко возрастает. Экстраверты, которым не хватает общения, и интроверты с недостатком изолированности — потенциальный источник проблем. Старайтесь, чтобы ваш ребенок жил в таком режиме, который для него будет естественным и удобным. Ребенок не всегда понимает свои потребности, поэтому ему нужно помочь советом: «Кажется, ты устала и поэтому огрызаешься на всех. Может, тебе лучше пойти отдохнуть в своей комнате?», «Кажется, ты устал от скуки. Не хочешь позвонить приятелю? Или давай поиграем в лото».

2. Научить уважать потребности других людей

Например, для интровертов очень важно личное пространство, они испытывают почти физическую боль, если собеседник подходит слишком близко и разговаривает слишком громко. Ребенку-экстраверту нужно это объяснить: «Кажется, девочка испугалась, когда ты стал кричать и размахивать руками у нее перед носом. Я знаю, что ты не хотел ничего плохого, тебе просто не терпелось рассказать ей о новой игре, но она этого не поняла. Пожалуйста, подойди к ней и тихо объясни, что не хотел ее пугать». Но также и девочке нужно объяснить, что мальчик не хотел ее обидеть, просто он был очень увлечен своим рассказом.

Понять друг друга детям помогут книги и фильмы. Например, в книге «Пеппи Длинныйчулок» главная героиня — типичный экстраверт, в книге «Малыш и Карлсон, который живет на крыше» Малыш — интроверт. Спросите у своего ребенка, с кем бы он хотел дружить — с Пеппи или с Малышом, как бы он объяснил Пеппи, что она не всегда ведет себя правильно, что бы сказал родителям Малыша и т. д. Дайте почитать эти книги вашему ребенку: возможно, он найдет там ответы на некоторые вопросы, которые сам еще не может сформулировать.

3. Учесть свой характер

Родители-интроверты могут сильно уставать от своих родительских обязанностей, особенно если им достались энергичные и непоседливые дети. Этой усталости не нужно стыдиться, она не означает, что вы недостаточно любите своих детей, просто постарайтесь организовать их досуг так, чтобы они почаще проводили время с другими людьми — в гостях, в кружках и т. д. — и давали вам возможность отдохнуть и набраться сил в одиночестве. От такого режима выиграют обе стороны: у детей будет достаточно общения и впечатлений, а у вас будет хватать сил, чтобы помочь детям в действительно важных случаях.

С другой стороны, родители-экстраверты могут слишком часто «дергать» серьезного и замкнутого ребенка из самых лучших побуждений. Им кажется, что без шумных компаний и активной деятельности ребенку скучно. Но если ребенок интроверт, он, скорее всего, будет воспринимать общение в стиле нон-стоп как стресс. Как писала одна девочка-подросток с интровертным характером: «Не нужно нас постоянно заставлять общаться. Мы не стесняемся. Нам просто так лучше».

Если же интроверту постоянно твердить: «Ну что ты все сидишь как сыч? Так у тебя никогда не будет друзей, кому ты нужен, такой бука», — это приведет к неуверенности и комплексу неполноценности. Многие взрослые интроверты искренне считают, что не умеют общаться, хотя на самом деле им просто нужно меньше общения, чем их родственникам и приятелям-экстравертам.

Но и экстраверт может чувствовать себя неполноценным, если постоянно слышит: «Ну что ты все занимаешься ерундой! Сел бы книжку почитал!» На самом деле экстраверт с удовольствием почитает книжку, если сможет тут же кому-нибудь рассказать о прочитанном или разыграть самые яркие сценки в домашнем театре. Или, например, он без труда выучит иностранный язык, но не дома с учебниками, а в разговорной группе, где сможет все время общаться.

Фото: Shutterstock / aleks333