Родители часто замечают, что дети могут разговаривать во сне. Природа явления до конца не изучена, но специалисты, за исключением некоторых случаев, не относят это к нарушениям. О том, почему дети разговаривают во сне и когда всё-таки стоит обратиться к врачу, рассказывает сомнолог Ирина Завалко.

Вопрос. Ребенок разговаривает во сне. Почему это происходит? Это нормально?

Ответ. Разговаривать во сне — нормально, если, помимо этого, ребенок не делает странных движений (судороги, вытягивание рук, ног) и в итоге при достаточном сне чувствует себя выспавшимся.

Часто дети разговаривают, когда находятся в состоянии глубокого медленного сна. Это такой вид парасомнии, аналогичный снохождению, или лунатизму.

Разговор во сне может сопровождать лунатизм, когда ребенок встает и куда-то идет. Родители при этом могут задавать ребенку вопросы, общаться с ним, но чаще всего не получают ответа. Такая ситуация тоже не требует обращения к врачу и считается вариантом нормы.

Причина, которая дополнительно может провоцировать разговоры во сне, — дискомфорт

Дети могут разговаривать, когда они болеют простудными заболеваниями, когда в комнате жарко, когда они переутомились днём из-за ярких событий, эмоциональных переживаний или стресса.

Обращать внимание на то, что говорит ребенок, не стоит. Дети обычно невнятно разговаривают во сне. Однако если вы можете разобрать какие-то отрывки или слова, это может дать информацию о том, что именно ребенок сейчас переживает. Например, он сказал «пчела», и вполне возможно, что за ним во сне гонятся пчелы или осы и хотят его покусать.

Если вы видите, что ребенок разговаривает во сне, не будите его. Пусть продолжает спать, если это не крик и у вас нет ощущения, что он видит кошмар.

Когда стоит обратиться к детскому неврологу:

• помимо крика, вы видите движения, не похожие на типичные: судороги, некие вытягивания рук, ног, подергивание в руках, мочеиспускание у ребенка, который уже ходит на горшок/в туалет;
• ребенок не высыпается: выглядит сонливым либо, наоборот, слишком возбужденным или агрессивным;
• помимо разговора во сне, у ребенка обнаружены неврологические проявления: он отстает в развитии от сверстников, начинает забывать навыки, которыми обладал.

Если ребенок, кроме того что разговаривает во сне, храпит особенно громко и прерывисто и есть ощущение, что у него останавливается дыхание, то альтернативой неврологу может быть сомнолог.

Материал подготовила стажерка «Мела» Анна Бузанова. Фото: Dragana Gordic / Shutterstock / Fotodom