Первые недели в детском саду после летних каникул и так могут вызвать обострённую реакцию у ребёнка. А если на это накладывается переезд? Как облегчить адаптацию в детском саду и чем полезны заранее продуманные ритуалы, рассказывает детский и семейный психолог Екатерина Кес.

Вопрос. Переехали три месяца назад в новый город, ребёнок идёт в детский сад. Он дисциплинированный, стеснительный, чувствительный. Как помочь ему пережить адаптацию на новом месте и затем в школе?

Ответ. Если ваша семья переехала в новый город три месяца назад, ребёнок, скорее всего, уже привык к новым условиям жизни, новому дому и месту. Поэтому адаптация к детскому саду у него будет проходить так же, как и у других детей.

Обычно легче привыкнуть к нему тем детям, которые могут продолжительное время (более 3–4 часов) находиться без мамы с другими взрослыми. Поэтому, если есть такая возможность, начните заранее оставлять ребёнка с родственниками, бебиситтером или с подругой на пару часов. Также легче детям, которым родители заранее подробно рассказали, что будет происходить в детском саду, и почитали им об этом книги с картинками. Вы можете заранее познакомиться с воспитателем, прийти в группу, показать ребёнку, как она выглядит, зайти и посмотреть, что там внутри.

Рекомендую сначала приводить ребёнка в группу на короткое время и постепенно оставлять на более долгий срок. Придумайте ритуал прощания до начала детского сада, чтобы ребёнок мог спокойно с вами прощаться в группе. Например, таким ритуалом может быть воздушный поцелуй друг другу, при этом каждый из вас ловит в воздухе поцелуй, отправленный ему, и кладёт себе на сердце.