Маленький ребёнок может так тяжело переживать смерть одного из родителей, что начинает искать пути «воссоединения» с мамой или папой. Что делать, если 11-летний сын хочет выйти в окно, чтобы увидеться с отцом? Отвечает психолог Ольга Бортновская.

Вопрос. У меня такая ситуация: в декабре умер отец моего одиннадцатилетнего сына. Однажды в слезах он сказал мне, что очень скучает по папе и хочет выпрыгнуть в окно, чтоб с ним увидеться. Я провела с сыном беседу, поддержала, успокоила. И вот сегодня мне звонят из школы и сообщают, что у моего ребенка случилась истерика и что он заявил о том, что хочет выпрыгнуть в окно. Как помочь сыну и развеять эти мысли о суициде?

Ответ. У вас очень неординарный вопрос, который бы я настоятельно рекомендовала проработать со специалистом, то есть психологом или психотерапевтом. Я расскажу о возможных причинах и последствиях такой ситуации и дам небольшие рекомендации, которые могут сработать уже сейчас.

Причины такого состояния могут быть абсолютно разными. Возможно, дело в том, что у ребенка с папой были очень теплые и дружеские отношения, а сейчас их нет, и больше ни с кем похожих отношений он выстроить не может. А возможно, ситуация обратная: у него с отцом были сложные психологически отношения, и теперь их нельзя исправить.

Если таких полярных перекосов в отношениях не было, возможно, ваш сын слишком уязвим для стрессов и обладает таким темпераментом и характером, из-за которого будет остро переживать все события.

Что происходит с ребенком сейчас?

На этот счет у меня есть две гипотезы. Проверять их в любом случае нужно на приеме у специалиста, иначе есть риск усугубить ситуацию.

Есть вероятность, что ребенок не пережил в полной мере одну из пяти стадий переживания горя (отрицание, гнев, сожаление, примирение, принятие) или застрял на одной из них. Возможно, в какой-то момент переживания его психика дала небольшой сбой. Вследствие этого у него появилась повышенная тревожность, симптомы депрессии или ПТРС.

Я ни в коем случае не хочу вас пугать, но советую отнестись к этой ситуации максимально серьезно. Никто из нас не застрахован от подобных нарушений, и очень важно вовремя заметить их признаки (что вы и сделали) и обратиться к специалисту.

Теперь перейдем ко второй гипотезе. Возможно, когда ребенок переживал утрату отца, он чувствовал повышенное внимание и заботу. Когда случился первый эпизод, ребенок действительно заскучал — это нормально. А его слова о том, что он хочет уйти к папе, могли быть проверкой вашей реакции или попыткой получить от вас больше внимания. Не исключено, что у него появилась установка: «Я нужен, когда делаю вот так». В этом случае ваша задача будет заключаться в том, чтобы изменить эту установку и сформировать другую, более позитивную.

Что вы уже можете сделать:

1. Напишите совместное письмо папе о том, что скучаете и жалеете о том, что его нет рядом. В письме можно рассказать, что происходит в жизни ребенка. Одно письмо не навредит точно, а дальше, чтобы предупредить застревание в этой практике, лучше продолжать по рекомендации психолога.
2. Ищите ресурсы — то, что вдохновляет и радует вашего сына. Это может быть кино, совместные прогулки, спорт, возможно, новое хобби. Может быть, стоит организовать небольшое путешествие: ребенку необходимы новые впечатления.
3. Разговаривайте про будущее. «Папа очень хотел, чтобы ты вырос и стал добрым, внимательным и т. д.» — важно, чтобы ребенок мог вслух говорить с вами про смерть папы.

Смерть — очень грустный, но в целом естественный процесс. Бывают ситуации, когда она наступает скоропостижно из-за болезни или трагедии, — подготовиться к этому мы не можем. Со временем боль проходит, и потому имеет смысл рассказать ребенку о своем опыте переживания утраты близкого человека.

Фото: Shutterstock / Stockfotografie