Возвращаться к учёбе после каникул тяжело и трудно. Гулять с друзьями, отдыхать у бабушки и целый день смотреть мультики намного приятнее, чем полдня сидеть за партой. Психолог и арт-терапевт Елена Бурьевая объясняет, как подготовить ребенка к возвращению в школу и как мотивировать его учиться.

Вопрос. Ребенок не хочет идти в школу после каникул — говорит, что лучше будет жить у бабушки на даче. Как объяснить ему, что надо продолжать учиться?

Ответ. Для того чтобы такое в принципе не происходило, стоит периодически напоминать ребенку, что каникулы закончатся и нужно будет возвращаться к учебе. Можно отметить эту дату в календаре, а за несколько дней до нее начать вместе готовиться к школе.

Еще на каникулах важно придерживаться определенного распорядка дня. Ребенок может вставать не в 7 утра, а в 9, но в остальном режим должен оставаться таким же, как и во время учебы.

При этом не стоит заставлять ребенка усердно заниматься. Взрослые же не работают во время отпуска. На каникулах дети должны отдыхать, играть и много двигаться, особенно младшеклассники, для которых сидеть в течение 4-5 уроков уже испытание.

С детьми можно повторять учебную программу, чтобы они её не забывали, но это должно занимать около 15-20 минут и не быть похожим на урок. Например, ребёнок может выступать в роли учителя: каждый день рассказывать и объяснять родителям, что он проходил в школе.

Когда ребёнок говорит, что не хочет идти в школу, не нужно бурно реагировать, сопротивляться или заставлять. Родителям стоит принять это нежелание.

Вы можете сказать, что тоже не хотите после отпуска возвращаться к работе, но у всех есть свои обязанности. Объясните ребенку, что его обязанность — ходить в школу

Пытаться как-то материально поощрять ребенка за то, что он ходит в школу, — неверная практика. Но можно сделать доску мотивации и отмечать на ней наклейками или крестиками, когда он сам проснулся, сделал уроки, собрал портфель. В конце недели вы подсчитываете наклейки и за определенное количество позволяете ребенку, например, выбрать, как провести субботу. Тогда мотивация ходить в школу будет связана с позитивными эмоциями.

Когда ребёнок не хочет возвращаться к учебе, в принципе должен возникнуть вопрос, все ли у него хорошо в школе. Его мотивация зависит от физического состояния, отношений с учителем и классом: может, он устает из-за отсутствия четкого распорядка или он не смог влиться в коллектив и ему нужна помощь.

Как узнать, есть ли у ребенка проблемы в школе?

В игровой форме попросите его нарисовать или слепить из пластилина свой класс. Пока ребёнок будет работать, спокойно расспрашивайте его о том, что он изображает. Причина не ходить в школу обнаружится во время разговора.

Если ребёнок отказывается отвечать на ваши вопросы — не давите на него, а просто наблюдайте за тем, что он рисует. Исходя из этого, вы можете озвучить свои предположения, а ребенок подтвердит их или опровергнет.

Как только он закончит, попросите его рассказать, что нарисовано. Вы также можете уточнить, почему что-то не было изображено, возможно, именно это — причина нежелания ходить в школу.

Как проработать негативные переживания, связанные со школой?

Попросите ребенка слепить, сделать из лего или нарисовать школу. Ничего страшного, если здание будет выглядеть неприятным, странным или некрасивым. Потом обсудите с ребенком, какой он видит школу. Например, он может сказать, что она темная или плохо пахнет.

После этого предложите доработать поделку так, чтобы она стала менее неприятной. Например, если это лего или пластилин, то на здание можно налепить наклейки. Если школа нарисована, ее стоит украсить узорами. Это поможет создать позитивный образ школы и посмотреть на нее немного под другим углом, ребенок сможет понять, что многое в жизни поправимо. И что он сам может решать, как относиться к той или иной ситуации.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажера Екатерину Шалонскую. Фото: Shutterstock / Julija Sulkovska