Дети болеют, ходят с соплями — это жизнь. Как быть, если заложенность носа не проходит? Из-за чего так бывает? Отвечает Наталья Притчина, педиатр Европейского медицинского центра.

Вопрос. Ребенку 3 года, постоянно нос заложен. Как можно облегчить его состояние? Нужно ли беспокоиться?

Ответ. Такое состояние врачи называют «ринит» — это воспаление слизистой оболочки носа, довольно часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей, основными проявлениями которого являются выделения из носа или его заложенность.

Длительная заложенность носа без насморка может наблюдаться на протяжении нескольких месяцев и не только вызывает дискомфорт, но и повышает частоту ОРВИ, создает предпосылки для других бронхолегочных патологий, провоцирует головные боли и становится причиной повышенной утомляемости. Заложенность носа может быть связана с воспалением и аллергией; с бактериальной инфекцией; с увеличением объема лимфоидной ткани (аденоиды), механически препятствующей движению воздуха, а также с искривлением носовой перегородки (чаще всего это результат травмы) или узостью носовых ходов (врожденная аномалия строения).

Кроме того, полость носа имеет тесную связь с околоносовыми пазухами, и нелеченая патология создает условия для формирования различных синуситов, а те в свою очередь нередко переходят в хроническую форму, одним из симптомов которой является опять-таки заложенность носа и густое отделяемое.

Точную причину сможет назвать только врач при осмотре, во время которого:

• определяется характер слизи (например, если отделяемое желтого или желто-зеленого цвета — это может быть признаком бактериальной активности);
• отмечается временной характер заложенности (например, если нос заложен только после сна или в определенных помещениях, в большинстве случаев это, скорее всего, связано с аллергией);
• определяется наличие храпа у ребенка (это может говорить об увеличении аденоидов) и т. д.

Заниматься самолечением и применять местные средства, которые временно устраняют лишь симптомы, точно не нужно: состояние ребенка может ухудшиться.

Напомню базовые рекомендации, которые пойдут на пользу в любом случае. Воздух в помещении должен быть чистым, влажным, с температурой 17–19 °С (во время сна, когда ребенок под одеялом) и 19–23 °С, когда ребенок бодрствует. Оптимальная влажность воздуха — 50–70%. Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе.

Также важно научить ребенка гигиеническим навыкам, потому что при заложенности всегда есть необходимость очистить нос солевыми растворами и уметь самостоятельно сморкаться.

В заключение скажу, что именно нос — основной путь как для вдыхаемого, так и выдыхаемого воздуха. И такая «зона ответственности» требует эффективных защитных механизмов, оберегающих дыхательные пути от попадания чужеродных агентов. Очень большое значение имеет тот факт, что благодаря носу воздух, попадая в дыхательные пути, за несколько секунд согревается, очищается и увлажняется. Помогают «конструкция» носа и его «защитные приспособления»:

• жесткие волоски, задерживающие крупные элементы (например, пыль);
• реснички эпителия, движение которых способствует эвакуации более мелких частиц;
• слизь, которая увлажняет вдыхаемый воздух и также задерживает чужеродные объекты;
• лимфоидная ткань (местная «база» иммунных клеток) в виде аденоидных вегетаций, расположенных у перехода носовых путей в глотку;
• обильное кровоснабжение, позволяющее лейкоцитам крови максимально быстро достигать зоны проникновения раздражителя, провоцируя отек и повышение продукции слизи.

Когда мы дышим не через нос (из-за того, что он вечно заложен), все эти механизмы остаются незадействованными — и в итоге в легкие попадает «некачественный» воздух. Это еще одна причина обратиться к врачу: решить проблему — и дышать как положено.

Фото: Onjira Leibe / shutterstock / fotodom