Да, вопрос не самый аппетитный, но неизменно волнует многих родителей. Энтеровирусы, отравления, «он что-то не то съел» — всё это сопровождается жидким стулом. О том, что делать при поносе, нужно ли вызывать врача и почему важно пить больше воды, рассказывает педиатр мобильной клиники DOC+ Наталья Поликарпова.

Вопрос. У ребёнка вчера целый день был понос, хотя он не ел ничего специфического. Не уверена, что это серьёзный повод для похода ко врачу, но сама давать какие-то лекарства боюсь. Как быть и что делать в следующий раз?

Ответ. Понос — это расстройство стула, когда во время испражнений выделяются жидкие или кашицеобразные каловые массы. Это происходит, потому что нарушается работа кишечника — перистальтика усиливается, а вода начинает неправильно всасываться.

Вода выходит из организма вместе с жидким стулом, а это может привести к обезвоживанию. Поэтому сначала необходимо восполнить объём жидкости в организме. Для этого подойдут вода, компот или слабый чай. Рассчитать объём можно по весу ребёнка: 50 миллилитров на килограмм в сутки.

После этого некоторое время нужно соблюдать диету — ограничить употребление молока, свежих овощей и фруктов. Они будут только усиливать перистальтику кишечника, а следовательно и диарею. Солёное, копчёное и жирное тоже стоит ограничить.

Обычно при различных диареях рекомендуется принимать энтеросорбенты.

Важно помнить, что диарея может возникать по самым разным причинам:

• функциональные нарушения кишечника;
• неправильное питание, аллергия на пищевые продукты;
• инфекционный процесс (бактериальный, вирусный или паразитарный);
• дисбактериоз;
• приём антибактериальных препаратов;
• патология аутоиммунного характера;
• недостаточность или непереносимость некоторых компонентов — например, непереносимость белка коровьего молока или целиакия.

Поэтому, чтобы назначить правильное лечение, нужно обратиться к педиатру.