Мама двоих детей и блогер Мелисса Мессер составила для папа небольшой список дел, которыми им стоит заняться в послеродовой период партнерш. Списки они при этом разделила для родителей, у которых это первый ребенок, и для тех, кто не в первый раз встречает жену из роддома. Об этом сообщает Scary Mommy.

В списке из шести пунктов на первое место Мелисса поставила бутылку воды, она всегда должна быть наполнена, а жидкость — охлажденной, если ваша партнерша предпочитает пить холодное. На прикроватную тумбочку блогер рекомендует выложить все привычные женщине гигиенические средства первой необходимости, а также нижнее белье, охлаждающие антигеморроидальные салфетки или же предметы для ухода за швом, если было кесарево.

Третье место занял совет просыпаться вместе с мамой, даже если она кормит грудью и вы чувствуете собственную бесполезность и беспомощность. Женщинам очень знать, что в этой беспросветной депривации сна она не одна. Если ребенок на искусственном вскармливании, папа точно может быть полезен в привычном для него понимании.

Следующие три пункта максимально просты: говорите жене, что она отлично справляется по несколько раз в день, возьмите на себя стирку, добавьте к этому уборку.

В списке для семей, где уже есть дети, Мелисса советует полностью взять их на себя, периодически спрашивая маму с новорожденным, чем ей помочь. Все остальные правила из списка для пар с одним младенцем вполне можно повторить, считает автор.

кадры: tiktok.com/@melissmesser