Чтобы читать больше книг и перестать отвлекаться на телевизор и новостные рассылки, нужно поменять отношение к чтению и изменить свои привычки. Советы Нила Пасрича опубликовало издание Harvard Business Review.

Чтобы перестать себя заставлять читать книги и действительно полюбить чтение, нужно не тренировать силу воли, а просто избавиться от отвлекающих предметов. Нил сравнивает телевизор на почётном месте в гостиной с тарелкой шоколадного печенья, которая привлекает гораздо больше, чем книжная полка. Если перестать смотреть телевизор по привычке и повесить книжную полку на самом видном месте, желание читать усилится. «Нас искушает так много „вкусных“ телевизионных программ, что у нас не хватает силы воли на книги», — пишет Нил.

Читать большее количество книг в год помогают публичные обещания. Если создать профиль на сервисах Goodreads или Reco и обмениваться впечатлениями о прочитанных книгах с несколькими сотрудниками или приятелями, то продуктивность читателя заметно повысится.

Полезно также подписаться на электронные рассылки с рекомендациями от интересных людей. «Копнув немного глубже, вы, скорее всего, найдете такого „советчика“, вкусы которого полностью совпадают с вашими», — советует Нил.

Чтобы перестать воспринимать чтение как скучный процесс, важно не бояться бросить неинтересную книгу. Можно бросить её и испытывать чувство вины, а можно гордиться своим умением вовремя отказаться т некачественного материала. «Просто скажите себе: „Ничего себе! Я наконец-то избавился от этого булыжника, чтобы на его место вставить тот драгоценный камень, который я буду отныне читать!“», — пишет автор.

О том, как помочь ребёнку распробовать художественную литературу, читайте в материале «Мела» «12 уловок, которые помогут полюбить чтение».