Учёные установили, что недостаток сна имеет худшие последствия для детей, чем соцсети

Учёные установили, что недостаток сна имеет худшие последствия для детей, чем соцсети

Учёные установили, что недостаток сна имеет худшие последствия для детей, чем соцсети

Учёные считают, что родителям следует беспокоиться не просто о присутствии детей и подростков в соцсетях, а о том, какими вещами они жертвуют в пользу времени, проведённого в интернете. Как сообщает The Guardian, негативный эффект от соцсетей для подростков не имеет прямого и на 100% доказанного негативного влияния, все отрицательные факторы — скорее побочные.

Эксперты из лондонского института по изучению детского здоровья UCL Great Ormond призывают всех взрослых обратить внимание на депривацию сна у детей и подростков. Один из авторов доклада, опубликованного в журнале Lancet, профессор Рассел Вайнер рассказал, что в первом этапе исследовании принимали участие ученики в возрасте 13-14 лет из 886 английских школ.

Опрос о том, сколько тинейджеры спят, занимаются спортом, проводят времени в соцсетях и сталкиваются с кибербуллингом повторился через два года. Всего в нём приняли участие 9 797 школьников. При составлении выводов учёные принимали в расчёт ранее полученную статистику, согласно которой половина психических заболеваний начинается у подростков примерно в 14 лет.

Оказалось, что в динамике через два года после начала исследования нарушения психического здоровья обнаружились у 19% респондентов. Причём среди девочек этот показатель был значительно выше. Рассматривая совокупность факторов возникновения стресса и проблем с психикой, учёные пришли к выводу, что недостаток сна и кибербуллинг являются самыми влиятельными и разрушительными для подростковой психики.

Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!