Психологи из МГУ совместно с физиологами Москомспорта наблюдали за игрой футболистов, чтобы определить, какие факторы влияют на результаты их игры. За игроками следили посредством тестов аэробных (это, например, бег) и анаэробных (силовых) способностей. Также изучались когнитивные способности: например, футболистов заставляли на время искать красные числа от 1 до 25 и черные от 1 до 24, расставленные в случайном порядке на бланке.

Ученые пришли к выводу, что если у футболистов недостаточно хорошо развита зрительная память, они все равно могут достичь высоких результатов, если будут способны экстренно совершать высокоскоростные действия.

Но если игрок медленно бегает, то хорошие результаты он может достичь при высоких точности и внимательности. В особенности это касается нападающих и крайних полузащитников.

При чем здесь гаджеты? Дело в том, что при чрезмерном использовании электронных устройств у людей формируется «туннельное зрение» в противовес периферическому, рассказывает спортивный психолог и аспирант факультета психологии МГУ Алёна Грушко. Это негативно влияет на внимательность и снижает результаты игры.

«Мне неоднократно приходилось замечать, как бессонные ночи (в связи с просмотром футбольных трансляций Чемпионата мира, Лиги чемпионов и так далее) снижают эффективность функций внимания, реакции спортсменов», — говорит Грушко.