У каждого человека есть пределы потребления информации, которого в современном мире гаджетов достичь очень легко. Кандидат культурологии и преподаватель Департамента медиа НИУ ВШЭ Варвара Чумакова рассказала изданию Futurist, откуда берется информационная перегрузка и как с ней бороться.

По словам Чумаковой, информационную перегрузку нельзя считать продуктом исключительно информационного обществ. «Информационная перегрузка — обязательная часть нашей жизни, нашей культуры. Она была, есть и будет всегда», — уверяет она. С ростом количества информации некоторое время у человека увеличиваются способности по работе с ней, но затем происходит перелом — предел, после которого способности снижаются. Когда произодёт перелом, точно предсказать невозможно. Пределы потребления информации у всех людей разные, объясняет Чумакова.

Для того, чтобы уменьшить информационную перегрузку, она советует ставить фильтры на потоки информации. Например, отключить навязчивые уведомления на гаджетах и настроить график рассылок. «Когда-то было общим мнение о том, что правильно быть в курсе всей повестки дня, читать новости обо всем, держать руку на пульсе, как говорится. Сегодня становится все очевиднее, что а) это невозможно, б) это и не нужно, чтобы быть „нормальным“ пользователем Интернета», — уверяет Чумакова.

По её словам, для некоторых людей социальные сети становятся причиной информационной перегрузки, а для кого-то — отличным способом отдохнуть. «Я знаю профессора, у которого начинается нервный тик от котиков в социальных сетях, и знаю другого профессора, для которого запостить котика в социальную сеть — это акт великой релаксации после трудного дня», — объясняет Чумакова. — Я сама могу без зазрения совести себе позволить смотреть там тупые ролики с рецептами, платьишки или котиков моих френдов. И сама постить котиков, цветочки и снежинки. Значит ли это, что у меня плохо с информационной гигиеной? Да нет, конечно».