51-летнюю австралийскую модель Джину Стюарт называют «самой горячей бабушкой мира». Она рассказала, как ей удаётся поддерживать себя в отличной форме. Об этом сообщает Daily Star.

У Джины четверо детей и один внук. Женщина работает моделью и ведёт блог, куда выкладывает фотографии в бикини — и пользователи бывают в шоке от того, насколько хорошо она выглядит. Модель рассказала журналистам, что ежедневно принимает ледяной душ, который назвала главным средством, помогающим ей сохранять молодость и красоту тела.

По мнению Стюарт, процедура ускоряет метаболизм и улучшает состояние кожи и волос. «Я также практикую криотерапию, однако холодный душ — более доступная и не менее полезная альтернатива», — уверяет она. Австралийка говорит, что метод помогает укрепить иммунную систему, снять напряжение в мышцах после тренировки и справиться со стрессом.