Боязнь не оправдать чужих ожиданий, упасть в глазах сверстников и испортить себе будущее может стать причиной неадекватного поведения учеников в период экзаменов. Психологи рассказали изданию Life, почему стресс из-за подготовки к ЕГЭ может вызвать у выпускника агрессию.

Во время сдачи экзамена выпускник находится под чрезмерным контролем: уже на входе школы стоят рамки-металлоискатели, а в кабинетах установлены камеры, которые позволяют наблюдателям даже из других городов следить за процессом и в случае нарушений сообщить дежурным учителям. «Такая обстановка неизбежно увеличивает у истощенного за год физически и психологически выпускника тревогу и агрессию», — считает психотерапевт Ольга Одинцова.

Стресс перед ЕГЭ, по мнению психологов, также усиливается тем, что это тревожное состояние «растянуто во времени» и не покидает выпускника вплоть до объявления баллов. Это происходит потому, что выпускник постоянно чувствует ответственность за качество своей подготовки и боится получить неудовлетворительный результат: итоги экзамена влияют не только на поступление, но и на более долгосрочные планы ученика. Главной причиной неадекватных действий, которые могут быть вызваны сильным стрессом перед ЕГЭ, психологи считают именно страх. Выпускник постоянно переживает, что не оправдает ожидания родителей и учителей или потеряет репутацию в кругу своих одноклассников. «Стыд выглядеть хуже остальных в глазах педагогов и сверстников может полностью парализовать человека и лишить здравого смысла», утверждает нейропсихолог Анна Потанина.

Специалисты также считают, что для выпускника важно ощущать поддержку не только во время подготовки к ЕГЭ, но и после сдачи экзаменов. Лучший способ успокоить ребенка во время ожидания результатов — обсудить с ним будущую студенческую жизнь и планы на летний отдых.

28 июня выпускник из Назрани напал на федерального эксперта и избил его после того, как его заметили списывающим во время ЕГЭ и удалили из кабинета. Происшествие вызвало широкий общественный резонанс и заставило многих психологов рассуждать на тему эмоционального давления, которое испытывают выпускники во время сдачи экзаменов. О том, как научиться спокойнее переживать этот период, читайте в материале «Мела» «Пять способов избежать стресса перед ЕГЭ».